Move With Us

ငါတို့နှင့်အတူလှုပ်ရှားခြင်း, ကိုယ်ခန္ဓာတိုင်းအတွက်လှုပ်ရှားမှုများကိုကြိုဆိုပါသည်။
အမေရိကန်နှင့်အတူပြောင်းရွှေ့ခြင်းအမျိုးသမီးကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်ကိုသင်အောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ကူညီရန် ဂိုးများ။
Plus အားလုံးမှာအခမဲ့ 7 ရက်ကြာရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုခံစားနိုင်လိမ့်မည်။
လေ့ကျင့်ခန်းများ - လေ့ကျင့်ခန်းများ - နေရာတိုင်းတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ပါ။ - Live ProvaleLive forment options များ - သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း protocol - သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း protocol ကိုညှိပါ။ စက်ကိရိယာလေ့ကျင့်ခန်းများ, 30 မိနစ်အန်ဟည်လေ့ကျင့်ခန်းများ, cardio options များ, အပြီးသတ်များနှင့်အအေးခံခြင်းများ။
အနိမ့်ဆုံးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အဘယ်သူမျှမစွမ်းဆောင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အဘယ်သူမျှမ။ - လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းဖော်ပြချက်များ, လေ့ကျင့်ခန်းများ, လေ့ကျင့်ခန်းသင်ခန်းစာများ, Playable Wo RKout အင်္ဂါရပ်နှင့် timer, purmit လုပ်ပါ။ Plus အားဖြင့်သင်၏အလေး, ကိုယ်စားလှယ်များ, အစုံနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်များကိုခြေရာခံနိုင်သည်။
အာဟာရ:
အာဟာရဆိုင်ရာ - - သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့် ဦး စားပေးများအတွက်ဖန်တီးထားသောစိတ်ကြိုက်အစားအစာလမ်းညွှန်ရွေးချယ်စရာများကိုရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအာဟာရဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များသည်သင်၏အစားအစာများကိုသင်၏ကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုညှိနှိုင်းရန်အလွယ်တကူညှိနှိုင်းခြင်းထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ (နို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းစင်ခြင်း, အပင်ကိုအခြေခံပြီး!)
- သင်၏အစာလမ်းညွှန်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်၏ Beat Guide အတွက်ခလုတ် 850 ကိုရယူနိုင်ပါသည်။ ယခုသင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများထည့်ပြီးတိကျစွာခြေရာခံနိုင်သည်။
- လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်းအတွက်တစ်နေ့လုံးသင်၏ Daily Calcorie နှင့် macronutrient targets များကိုနေ့တိုင်း update လုပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ကိုထည့်သွင်းခွင့်ပြုသည်။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting, ပံ့ပိုးမှုနှင့်တာ 0 န်ခံမှု။ ။
- သင်၏နေ့စဉ်ရေအားလျှပ်စစ်, ခြေလှမ်းများ, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာလိုက်နာမှုကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများ။
သတင်းအချက်အလက်, အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များသင်၏ခရီးတွင်ပညာသင်ကြားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းသို့ 0 င်ရောက်ပြီးသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးလိုပါသည်။
ဒီအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရဲ့ရွှေ့ကြပါစို့!