Simple Habit: Meditation, Sleep

Simple Habit è l'app numero 1 per il tuo benessere e il tuo sonno, consigliata dai migliori psicologi, terapisti ed esperti di salute mentale. Prova Simple Habit gratuitamente oggi e unisciti a oltre 5 milioni di persone in questo viaggio che cambia la vita. Dormi meglio e sii più felice nella tua vita, nel matrimonio, nella genitorialità, nel lavoro e nella salute.
Le nostre sessioni di terapia del benessere e del sonno offrono consapevolezza e meditazione guidate, motivazione quotidiana, sessioni di sonno guidate e coaching di esperti di fama mondiale, personalizzato per il modo in cui vivi la tua vita. Ti aiuteremo a sentirti meno stressato, a dormire meglio e ad essere il meglio di te stesso se hai 5 minuti al mattino, 20 minuti durante il tuo tragitto giornaliero o se hai bisogno di addormentarti velocemente. Inizia oggi la tua abitudine semplice gratuitamente e vivi meglio ogni giorno.
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PRESENTATO SU
* Vincitore 2018 dell'app per il benessere di Google Play Awards eccezionale
* 2018 Vincitore dei Google Material Design Awards
* Vincitore delle migliori app di Google Play 2017
* Shark Tank Season Premiere 2017
PERCHÉ ABITUDINE SEMPLICE?
MINDFULNESS AND MEDITATION
• Solo 5- minuti di consapevolezza e meditazione al giorno possono migliorare la tua vita alleviando lo stress e migliorando il sonno
• Nuova meditazione guidata dai migliori esperti del mondo, dagli esperti di consapevolezza di Google agli ex monaci
• Tieni traccia dei tuoi progressi e resta motivato con Mindful Minuti
• Accedi alle meditazioni offline con l'abbonamento Premium in modo da poter meditare in qualsiasi momento
BENESSERE PER IL TUO STILE DI VITA IMPEGNATO
• Perfetto per stili di vita frenetici: ascolta quando ti svegli, mentre guidi o vai a dormire
• Sessioni progettate per i problemi quotidiani della vita
• Usa la funzione On-the-Go di Simple Habit per calmare rapidamente la tua ansia e ottenere un senso di mindfu lness
SALUTE E RELAX
• Dormi meglio
• Allevia lo stress
• Gestisci ansia e depressione
• E altro ancora
TROVA MOTIVAZIONE
• Contenuti di coaching
• Discorsi motivazionali
• Monitoraggio delle serie e minuti consapevoli per monitorare i tuoi progressi
VANTAGGI DELL'USO DI UN ABITUDINE SEMPLICE
• Crea un'abitudine di meditazione
• Dormi meglio la notte
• La motivazione in tasca
• Migliora la concentrazione
• Riduci lo stress e l'ansia
• Rimani calmo e rilassato
• Maggiore consapevolezza di sé
• Sii un leader efficace
• Respira più a fondo e più facile
• Maggiore senso della prospettiva
• Raggiungi la consapevolezza in movimento
• Calmati e rilassati alla fine di una lunga giornata
• Affronta le diverse sfide della vita in modo calmo e concentrato
• Migliora le relazioni
• Sii più felice, più rilassato e calmo
OTTIENI ACCESSO ILLIMITATO CON PREMIUM
Simple Habit offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico per aiutarti a raggiungere la consapevolezza e respirare più facilmente. Il tuo abbonamento si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account Play Store. Puoi disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account Play Store, ma non verranno forniti rimborsi per le parti inutilizzate del termine. Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito verrà annullata quando viene acquistato un abbonamento. Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare e gli addebiti effettivi possono essere convertiti nella valuta locale a seconda del paese di residenza.
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