SHREDDY: We Get You Results
Salute e fitness | 102.6MB
Shreddy è l'unica app di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di trasformazione, qualunque cosa siano. Unisciti a oltre 250.000 trituratori che stanno ottenendo risultati reali oggi.
Trova una guida di allenamento creata dal nostro Shreddy PT con una tecnica sostenuta dalla scienza che è perfetta per te. Che tu sia un principiante o esperto, se ti alleni in palestra o a casa, hai il controllo completo sul tuo diario con il nostro calendario personalizzabile. Segui un piano alimentare appositamente su misura per i tuoi obiettivi e le esigenze dietetiche, progettato dal nostro esperto nutrizionista e sudati serio in 30 minuti o meno con le lezioni in tempo reale!
Per mantenerti motivato Caricamento di nuovi contenuti ogni singolo mese! Dalle ricette agli allenamenti, alle sfide alle nuove funzionalità, lo manterremo fresco ed esclusivo per l'app Shreddy.
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Guide di allenamento per tutte le abilità e gli obiettivi
Shreddy è per tutti, sia che tu abbia appena iniziato il tuo viaggio di fitness o cercando di costruire ancora più progressi; Abbiamo esercizi per tutti i livelli e tutti gli obiettivi. I nostri programmi di allenamento sono adattati alle tue preferenze e obiettivi. Con oltre 14 guide tra cui scegliere, c'è qualcosa per qualunque sia il tuo obiettivo. Se sei nuovo di zecca nella formazione, poco tempo o cerchi di promuovere il tuo viaggio di fitness, c'è una guida su Shreddy per te.
A seguito di una guida di allenamento in palestra non è mai stato più facile con i consigli sulla tecnica e i riferimenti video per gli esercizi in modo da sentirsi sempre supportati, una funzione di monitoraggio di peso e rappresentante per ogni set che garantisce un sovraccarico progressivo per progressi reali e un integrato In Funzione di riposo.
I nostri allenamenti a casa sono perfetti per coloro che preferiscono allenarsi a casa o in una zona più tranquilla della palestra, sono necessarie attrezzature minime per gli allenamenti e i risultati massimi sono garantiti!
lezioni in tempo reale per farti sudare in pochissimo tempo
Le nostre lezioni in tempo reale vanno da 7-30 minuti per assicurarti di poter avere un allenamento killer ovunque e ogni volta che ne hai bisogno. Questi allenamenti richiedono poco o nessuna attrezzatura che li rendono perfetti per quando non puoi arrivare in palestra e sono guidati da PT qualificati con regressioni e progressioni disponibili per tutti gli esercizi.
Piani di pasto deliziosi per ogni tipo di dieta
100 di ricette formulate dal nostro esperto nutrizionista che copre tutti i tipi dietetici. Ti assegneremo un piano alimentare per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi o semplicemente mantenere uno stile di vita sano a seconda dei tuoi obiettivi.
Una comunità super solidale di donne
Siamo sempre stati conosciuti per la nostra comunità interattiva e di supporto su Instagram, e ora puoi trovarlo anche sull'app! Inizia a chattare, conosci gli altri, crea gruppi di supporto e unisciti ai forum in-app su tutto, dagli allenamenti agli allenamenti alle discussioni generali.
Il tuo viaggio di fitness in un posto
avrai il più completo Profilo dove puoi rimanere in cima al tuo viaggio di fitness. Carica le immagini di avanzamento, le misurazioni, scrivi voci di diario e controlla tutte le tue statistiche di salute in un unico posto!
Lanci e riforniti del kit prima di chiunque altro
avrai accesso anticipato a tutti i nuovi kit e lanci di integratori e rifornimenti , quindi puoi prendere tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo viaggio di fitness prima di chiunque altro!
La tua abbonamento funzionerà su tutti i dispositivi e rinnoverà automaticamente a meno che non sia stato cancellato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico disattivato nelle impostazioni dell'account all'interno di iTunes dopo l'acquisto. Una volta acquistato, non verranno forniti rimborsi per qualsiasi parte inutilizzata del termine.
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We've added rest timers to gym-based exercises that are rep based.
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Aggiornata: 2023-01-18
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