SHREDDY: We Get You Results

Shreddy adalah satu -satunya aplikasi yang anda perlukan untuk mencapai matlamat transformasi anda, tidak kira apa pun. Sertai lebih daripada 250,000 penjahat yang mendapat hasil yang nyata hari ini.
Cari panduan senaman yang dicipta oleh PT shreddy kami dengan teknik yang disokong sains yang sesuai untuk anda. Sama ada anda seorang pemula atau berpengalaman, jika anda berlatih di gym atau di rumah, mempunyai kawalan sepenuhnya ke atas buku harian anda dengan kalendar kami yang disesuaikan. Ikuti pelan makan yang khusus disesuaikan dengan matlamat dan keperluan pemakanan anda, yang direka oleh pakar pemakanan pakar kami dan mendapat peluh yang serius dalam 30 minit atau kurang dengan kelas masa nyata!
untuk membuat anda bermotivasi kami akan menjadi memuat naik kandungan segar setiap bulan! Dari resipi ke latihan, cabaran kepada ciri -ciri baru, kami akan memastikan ia segar dan eksklusif untuk aplikasi Shreddy.
Serta ingin membina lebih banyak kemajuan; Kami mempunyai latihan untuk semua peringkat dan semua matlamat. Program latihan kami disesuaikan dengan pilihan dan matlamat anda. Dengan lebih daripada 14 panduan untuk dipilih, ada sesuatu untuk matlamat anda. Sekiranya anda baru untuk latihan, singkat pada masa atau mencari untuk meneruskan perjalanan kecergasan anda ada panduan mengenai Shreddy untuk anda.
Mengikuti panduan senaman di gym tidak pernah lebih mudah dengan cadangan teknik dan rujukan video untuk latihan supaya anda selalu merasa disokong, ciri berat dan pengesan rep untuk setiap set memastikan beban progresif untuk kemajuan sebenar dan dibina- dalam ciri masa rehat.
BR> Kelas masa nyata untuk membuat anda berpeluh dalam masa yang singkat
kelas masa nyata kami berkisar antara 7-30 minit untuk memastikan anda boleh mendapatkan latihan pembunuh di mana sahaja dan bila-bila masa anda memerlukannya. Latihan ini memerlukan sedikit peralatan yang membuatnya sempurna apabila anda tidak dapat membuatnya ke gim dan diketuai oleh pts yang berkelayakan dengan regresi dan perkembangan yang tersedia untuk semua latihan.
Rancangan makanan yang lazat untuk setiap jenis diet
100 resipi yang dirumuskan oleh pakar pemakanan pakar kami yang meliputi semua jenis pemakanan. Kami akan memberikan anda pelan makan untuk membantu anda mencapai matlamat anda atau hanya mengekalkan gaya hidup yang sihat bergantung pada matlamat anda.
Komuniti wanita yang menyokong wanita
Kami sentiasa terkenal dengan komuniti interaktif dan sokongan kami di Instagram, dan sekarang anda juga dapat menemuinya di aplikasinya! Mulakan sembang, kenali orang lain, buat kumpulan sokongan dan sertai forum dalam aplikasinya mengenai segala-galanya dari latihan ke makanan ke perbincangan umum.
profil di mana anda boleh tinggal di atas perjalanan kecergasan anda. Muat naik gambar kemajuan, pengukuran, tulis entri buku harian dan periksa semua statistik kesihatan anda di satu tempat! , jadi anda boleh merebut semua yang anda perlukan untuk perjalanan kecergasan anda sebelum orang lain!
Langganan boleh diuruskan dan pembaharuan automatik dimatikan dalam tetapan akaun dalam iTunes selepas pembelian. Sebaik sahaja dibeli, tiada bayaran balik akan disediakan untuk mana -mana bahagian yang tidak digunakan dari istilah itu. terma dan syarat