SHREDDY: We Get You Results

শ্রেডি হ'ল আপনার রূপান্তর লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার একমাত্র অ্যাপ্লিকেশন, সেগুলি যাই হোক না কেন। আজ সত্যিকারের ফলাফল পাচ্ছেন এমন 250,000 এরও বেশি শ্রেডারগুলিতে যোগদান করুন।
একটি বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল সহ আমাদের শ্রেডি পিটি দ্বারা নির্মিত একটি ওয়ার্কআউট গাইড সন্ধান করুন যা আপনার জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ হন না কেন, আপনি যদি জিমে বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ নেন তবে আমাদের কাস্টমাইজযোগ্য ক্যালেন্ডার দিয়ে আপনার ডায়েরির উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রাখুন। আমাদের বিশেষজ্ঞের পুষ্টিবিদ দ্বারা ডিজাইন করা আপনার লক্ষ্য এবং ডায়েটরি প্রয়োজনীয়তার সাথে বিশেষভাবে তৈরি একটি খাবারের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং রিয়েল-টাইম ক্লাসগুলির সাথে 30 মিনিট বা তারও কম সময়ে মারাত্মক ঘাম পান!
আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে আমরা আমরা থাকব প্রতি এক মাসে টাটকা সামগ্রী আপলোড করা হচ্ছে! রেসিপি থেকে শুরু করে ওয়ার্কআউট, ব্র্যান্ডের নতুন বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য চ্যালেঞ্জগুলি, আমরা এটিকে সতেজ এবং শ্রেডি অ্যাপের সাথে একচেটিয়া রাখব।
টিম শ্রেড্ডিতে যোগদান করুন এবং আপনার অ্যাক্সেস থাকবে:
সমস্ত ক্ষমতা এবং লক্ষ্যগুলির জন্য ওয়ার্কআউট গাইড
শ্রেডি সবার জন্য, আপনি কেবল নিজের ফিটনেস যাত্রা শুরু করছেন বা আরও অগ্রগতি গড়ে তুলতে চাইছেন; আমাদের সমস্ত স্তর এবং সমস্ত লক্ষ্যগুলির জন্য অনুশীলন রয়েছে। আমাদের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি আপনার পছন্দ এবং লক্ষ্য অনুসারে তৈরি। 14 টিরও বেশি গাইড বেছে নেওয়ার সাথে, আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন তার জন্য কিছু আছে। আপনি যদি প্রশিক্ষণে একেবারে নতুন হন, সময়মতো সংক্ষিপ্ত বা আপনার ফিটনেস যাত্রা আরও এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার জন্য শ্রেডির উপর একটি গাইড রয়েছে।
জিমের একটি ওয়ার্কআউট গাইড অনুসরণ করা অনুশীলনের জন্য কৌশলগুলির সুপারিশ এবং ভিডিও রেফারেন্সের সাথে কখনও সহজ ছিল না যাতে আপনি সর্বদা সমর্থিত বোধ করেন, প্রতিটি সেটের জন্য একটি ওজন এবং রেপ ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যটি বাস্তব অগ্রগতির জন্য প্রগতিশীল ওভারলোড নিশ্চিত করে এবং একটি বিল্ট- বিশ্রামের সময় বৈশিষ্ট্যটিতে
আমাদের হোম ওয়ার্কআউটগুলি যারা বাড়িতে বা জিমের একটি শান্ত অঞ্চলে প্রশিক্ষণ দিতে পছন্দ করেন তাদের জন্য উপযুক্ত, ওয়ার্কআউটগুলির জন্য ন্যূনতম সরঞ্জামের প্রয়োজন এবং সর্বাধিক ফলাফলের গ্যারান্টিযুক্ত! বিআর> রিয়েল-টাইম ক্লাসগুলি আপনাকে কোনও সময়েই ঘামতে পারে
আমাদের রিয়েল-টাইম ক্লাসগুলি 7-30 মিনিট থেকে শুরু করে নিশ্চিত করতে আপনি যেখানেই যেখানেই এবং যখনই এটির প্রয়োজন হয় সেখানে একটি কিলার ওয়ার্কআউট পেতে পারেন তা নিশ্চিত করতে। আপনি যখন জিমে এটি তৈরি করতে পারবেন না তখন এই ওয়ার্কআউটগুলির কোনও সরঞ্জামের জন্য তাদের নিখুঁত করার দরকার নেই এবং সমস্ত অনুশীলনের জন্য উপলব্ধ রিগ্রেশন এবং অগ্রগতি সহ যোগ্য পিটিএস দ্বারা পরিচালিত হয়
প্রতিটি ডায়েটের জন্য সুস্বাদু খাবারের পরিকল্পনা
100 টি রেসিপিগুলি আমাদের বিশেষজ্ঞের পুষ্টিবিদ দ্বারা সমস্ত ডায়েটরি ধরণের কভার করে তৈরি করা হয়। আমরা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে বা আপনার লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য একটি খাবারের পরিকল্পনা অর্পণ করব।
মহিলাদের একটি সুপার সহায়ক সম্প্রদায়
আমরা সর্বদা ইনস্টাগ্রামে আমাদের ইন্টারেক্টিভ এবং সহায়ক সম্প্রদায়ের জন্য পরিচিত ছিলাম এবং এখন আপনি এটি অ্যাপটিতেও খুঁজে পেতে পারেন! চ্যাট শুরু করুন, অন্যদের সাথে পরিচিত হন, সহায়ক গোষ্ঠী তৈরি করুন এবং ওয়ার্কআউট থেকে শুরু করে খাবার থেকে সাধারণ আলোচনা পর্যন্ত সমস্ত কিছুতে অ্যাপ্লিকেশন ফোরামে যোগদান করুন
এক জায়গায় আপনার ফিটনেস যাত্রা
আপনার কাছে সর্বাধিক বিস্তৃত থাকবে প্রোফাইল যেখানে আপনি আপনার ফিটনেস যাত্রার শীর্ষে থাকতে পারেন। অগ্রগতির ছবি, পরিমাপ, ডায়েরি এন্ট্রি লিখুন এবং আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান এক জায়গায় পরীক্ষা করুন! , সুতরাং আপনি অন্য কারও আগে আপনার ফিটনেস যাত্রার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু ধরতে পারেন! সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যায় এবং ক্রয়ের পরে আইটিউনসের মধ্যে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করে দেওয়া যায়। একবার কেনা হয়ে গেলে, এই শব্দটির কোনও অব্যবহৃত অংশের জন্য কোনও ফেরত সরবরাহ করা হবে না
আপনি কোনও অ্যাকাউন্ট তৈরি করে আপনি শর্তাদি এবং শর্তাদি সম্মত হন, যা এখানে পাওয়া যাবে: https://www.shreddy.com// শর্তাবলী