Scientific 7 Minute Workout - Weight Loss App

Latihan 7 menit ilmiah adalah
sederhana
dan
Mudah digunakan
aplikasi latihan hict (high-intensity circuit)! Mengapa begitu? Karena latihan pelatihan sirkuit dengan intensitas tinggi ditujukan untuk:
😅 Membakar yang paling gemuk dalam jumlah waktu paling sedikit (itu tidak disebut intensitas tinggi tanpa biaya)
⌚ mengurangi jumlah waktu Anda Latihan untuk mengakomodasi jadwal sibuk
Tentang Latihan:
Latihan Hict ini didasarkan pada sains, terbukti cepat, sederhana, dan efektif. Ini terdiri dari 12 latihan aerobik dan perlawanan terkenal, masing-masing latihan untuk dilakukan selama 30 detik, dengan istirahat di antaranya. Program ini dapat dilakukan hampir di mana saja, karena hanya menggunakan berat badan, kursi dan dinding. Latihan 7 menit didasarkan pada
artikel
aplikasi latihan 7-menit ilmiah Fitur berikut:
✓ perintah suara
, memberi tahu Anda kapan harus istirahat dan kapan harus memulai latihan yang; Berguna untuk jika Anda tidak ingin melihat telepon / tablet Anda saat berolahraga.
✓ Atur berapa lama Anda ingin istirahat; Dengan istirahat 5 detik pada default, latihan keseluruhan tepat 6 menit 55 detik (12 latihan 30 detik dan 11 istirahat), ini dapat ditingkatkan atau menurun
✓ Opsi untuk mengatur jumlah sirkuit untuk membuatnya Menantang seperti yang Anda inginkan
telah melakukan latihan, dan jumlah putaran selesai.
✓ Mudah ikuti dan detail instruksi
(termasuk video
!) Dari setiap latihan dalam latihan.
✓ Kemampuan untuk beralih di antara latihan selama latihan (kembali atau melewatkan beberapa)
Saat ini aplikasi ini menampilkan satu latihan, tetapi tetap disini untuk latihan yang lebih pendek dan efektif untuk ditambahkan! 😉.