BMR Calculator & Tracker

Trouvez et suivez votre BMR (taux métabolique basal) avec cette calculatrice BMR facile à utiliser.
BMR représente la quantité minimale d'énergie (calories) que votre corps a besoin de rester en vie et peut être utile lorsque vous essayez de perdre du poids. Ces résultats peuvent être trouvés à l'aide de l'équation Harris-Benedict.
Comment le taux métabolique basal est utilisé ------------------------ ----
Utilisation de cette figure sous forme de ligne de base, ajoutez dans toutes vos calories gravées supplémentaires (basées sur la manière dont vous étiez actif) pour proposer votre TDEE (dépenses d'énergie quotidienne totale).
Si votre TDEE correspond à votre consommation quotidienne de calories, vous maintiendrez votre poids. Augmentation de votre TDEE sur votre apport calorique quotidien et vous perdrez du poids.
Comment cette calculatrice BMR fonctionne ------------------------- ----
Entrez vos informations dans des mesures métriques ou impériales.
Les résultats sont automatiquement calculés lorsque vous entrez vos informations.
Caractéristiques ------------------------------------
★ Calculatrice de la BMR & Suivi
Tous les résultats peuvent être connectés au journal de suivi pour une critique ultérieure. Les notes générales, la date, l'heure et les icônes peuvent être appliquées à chaque entrée. Tous les résultats peuvent être édités.
★ Données Importation / Export (Nouveau) Exporter votre historique En tant que fichier CSV pour la révision ou le transférer sur un autre appareil.
√ Enregistré sur votre carte SD (ou interne) dans le dossier "Documents"
√ Enregistré en tant que fichier CSV délimité par des virgules.
√ Historique d'entrée uniquement
Remarque spéciale pour les appareils en cours d'exécution sur les versions SDK 18 (Bean Jelly) et ci-dessous. Les CSV seront exportés dans le dossier "Téléchargements" et vous aurez besoin d'une application de navigateur de fichiers installée pour importer.
★ Informations sur le taux métabolique basal
Ceci inclut des informations générales sur la manière de calculer manuellement votre BMR en utilisant des mesures métriques ou impériales, ainsi que des conseils généraux.
★ Sélection de thème de l'application lumineuse et sombre
Pour votre plaisir de visualiser Nous avons inclus l'option de sélection entre deux thèmes d'applications différentes.
★ Système de mesure impérial ou métrique
Les numéros peuvent être entrés dans des livres ou des kilogrammes. Les résultats seront toujours en calories.
★ Éditez les entrées passées
Utile si vous devez modifier la date ou l'heure, le résultat calculé, l'image ou le journal d'une entrée de résultat passé. Allez dans la page de votre liste de journaux et sélectionnez Modifier.
★ Journal de suivi de l'histoire
C'est ici que la magie de notre calculatrice BMR brille vraiment! Affichez toutes vos entrées passées dans une liste, un calendrier ou une carte. Vous pouvez modifier les entrées passées de la liste. Notre contrôle de graphique avancé vous permet de pincer le zoom.
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Pour être Upfront: il y a un IAP, qui est utilisé pour activer la version Pro de cette application. La mise à niveau vers la version Pro permet de modifier les entrées antérieures, supprime toutes les annonces et accédez à l'accès gratuit aux futures mises à niveau.
Notre code de Calculatrice BMR est le moyen le plus simple d'aider à utiliser un enregistrement de votre taux métabolique basal et Fournit un autre outil de régime précieux dans votre arsenal.
Tout en souhaitant garder nos applications simples et faciles à utiliser, de nouvelles fonctionnalités sont toujours un avantage! Si vous avez une demande d'idées ou de fonctionnalités, faites-le savoir!