Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT

Los principiantes encontrarán una interfaz sencilla para comenzar un entrenamiento con un solo clic. Los usuarios avanzados tienen muchas opciones y la capacidad de ajustar sus entrenamientos para satisfacer sus necesidades.
Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer para HIIT es una aplicación gratuita de temporizador de entrenamiento de intervalos para entrenamiento de intervalos de alta intensidad (temporizador HIIT). Es más que un cronómetro o un reloj de cuenta regresiva.
¿Estás buscando una buena aplicación de temporizador de intervalos deportivos? Si es así, ¡estás en el lugar correcto! 😉
Este temporizador Tabata: Temporizador de intervalo de entrenamiento para HIIT ofrece:
🕐 Interfaz muy intuitiva .
Después de instalar este temporizador HIIT, solo necesitas presionar un botón para comenzar un entrenamiento de tabata con configuraciones clásicas.
🕑 ¡Dígitos enormes!
🕒 Colores brillantes personalizables.
🕓 Puede agregar descripciones a intervalos y conjuntos que se mostrarán en la pantalla del temporizador y serán expresados.
🕔 Agregar imágenes (incluyendo animaciones unos).
🕕 Los intervalos se pueden configurar individualmente .
Con este temporizador de entrenamiento de intervalos puede crear cualquier entrenamiento de intervalo con cualquier secuencia de intervalos.
🕖 Crear secuencias de entrenamientos para que se ejecuten uno tras otro.
🕗 Funciona en segundo plano y muestra el progreso actual en una notificación cuando su pantalla está bloqueada o usted Estás usando otra aplicación (reproductor de música, aplicación de ejercicios, etc.).
🕘 Sonido y vibración. ¡Más de 50 sonidos disponibles!
Puede configurar sonidos para cada tipo de intervalo, para la mitad, los últimos segundos, el tiempo restante, cada N segundos, etc.
🕙 Agregue sus propios sonidos
.
🕚 Asistente de voz con conversión de texto a voz.
🕛 Música.
🕐 Posibilidad de bajar el volumen de su música reproductor mientras se reproducen los sonidos del temporizador ( agacharse ).
🕑 Metrónomo (1–300 latidos por minuto) .
🕒 Cualquier intervalo puede ser comenzó en modo de repeticiones con tempo .
🕓 Capacidad para hacer una copia de seguridad de sus entrenamientos y configuraciones .
🕔 Puede compartir sus entrenamientos con amigos
.
🕕 Capacidad para filtrar sus entrenamientos por tipo, favoritos, color, texto, contraerlos / expandirlos.
🕖 Puede agregar notas a su entrenamientos.
🕗 Dos formatos de tiempo: segundos o horas, minutos y segundos .
🕘 Accesos directos para tus entrenamientos a
iniciarlos con un clic desde el lanzador .
🕙 Puede elegir los botones que se muestran en la pantalla del temporizador . Hay 25 opciones disponibles.
🕚 Funciona con dispositivos portátiles ( Wear OS y algunos otros).
🕛 Integración con
Google Fit .
Utilice este temporizador de gimnasio para entrenar con pesas, pesas rusas, ejercicios de peso corporal, crossfit, entrenamiento de 7 minutos, WOD, TRX, ejercicios cardiovasculares, estiramientos, spinning, calistenia, tabata, botas entrenamiento de entrenamiento de circuito de campamento, o cualquier otro entrenamiento de intervalos de alta intensidad.
Este temporizador de fitness será útil para sprints, flexiones, saltos, abdominales, ciclismo, carrera, boxeo, tabla, levantamiento de pesas, artes marciales artes y otras actividades físicas.
Ya sea un temporizador para entrenamientos HIIT en casa, un circuito de entrenamiento en el gimnasio o entrenamientos en casa, este temporizador de ejercicio es para ti.
Incluso puedes usar este temporizador de circuito como temporizador de productividad para concentrarse en sus tareas laborales. A diferencia de los temporizadores especializados para la gestión del tiempo, este temporizador de intervalos HIIT no te limita de ninguna manera y no impone ningún sistema de productividad.
Numerosos estudios han demostrado que los entrenamientos HIIT queman más grasa
que el entrenamiento regular porque aceleran el metabolismo dentro de las 24 horas posteriores al ejercicio. Producción de hormona del crecimiento que afecta la intensidad de la quema de grasas, aumentada hasta un 450% . HIIT acelera el metabolismo , aumenta la resistencia aeróbica , aumenta el nivel de consumo de oxígeno en los tejidos . El entrenamiento con tabata tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de la glucosa reduciendo gradualmente la sensibilidad del tejido adiposo a la insulina.