Wenn Sie einen starken sportlichen Körper bauen möchten, Fett loswerden und eine beeindruckende Muskelmasse gewinnen möchten, zeigt Ihnen das effektivste Trainingsprogramm des Körpergewichts, das Sie als nächstes zeigen, wie das geht!
- Workouts für alle Fitnessstufen.
Das Programm wird schwieriger, wenn Sie Fortschritte machen.14-40 min
- Keine Ausrüstung oder Gewichte
- Workout überall, jederzeit
Als nächstes kommt keine durchschnittliche Fitness-App mit einer Reihe allgemeiner physischer Übungen, die Sie langweilen.
Es ist ein Körpergewichts -Trainingssystem mit dem Fokus auf Muskeltraining und erfolgreich implementiert progressives Überlastungsprinzip.
Das Level -System wird immer schwieriger, wenn Sie einen Fortschritt zeigen.Jedes Training wird Ihre Grenzen überschreiten und die Motivation geben, so hart wie möglich weiterzumachen, um auf die nächste Stufe zu wachsen.
Wenn Sie mit dem nächsten trainieren, können Sie immer die nächste Stufe sehen.Deshalb müssen Sie hart arbeiten, dem Trainingsplan folgen und beobachten, wie sich Ihr Körper in die Form Ihrer Träume verwandelt.
Beginnen Sie heute und Ihr Leben wäre nicht mehr gleich!Gehen!
General performance has been improved.
9Apps 4.9
