Se você deseja construir um corpo atlético forte, livrar-se da gordura e obter uma massa muscular impressionante, o programa de exercícios de peso corporal mais eficaz em seguida mostrará como fazer isso!
- exercícios para todos os níveis de condicionamento físico.
O programa fica mais difícil à medida que você faz um progresso.14-40 min
- Nenhum equipamento ou pesos
- Treino em qualquer lugar, a qualquer hora
Em seguida, não é um aplicativo médio de fitness com um monte de exercícios físicos gerais, o que o incomodava.
É um sistema de exercícios com peso corporal com foco no treinamento muscular e implementou com sucesso o princípio de sobrecarga progressiva.
O sistema de nível faz com que os exercícios fiquem cada vez mais difíceis ao mostrar um progresso.Todo treino ultrapassa seus limites e dê a motivação para continuar o máximo que puder para crescer para o próximo nível.
Se você se exercita com o próximo, sempre poderá ver o próximo nível a ser alcançado.Portanto, você precisa trabalhar duro, siga o plano de treino e observe seu corpo se transformar na forma dos seus sonhos.
Comece hoje e sua vida não seria mais a mesma!Ir!
General performance has been improved.
9Apps 4.9
