Si desea construir un cuerpo atlético fuerte, deshacerse de la grasa y obtener una masa muscular impresionante, el programa de entrenamiento de peso corporal más efectivo que luego le mostrará cómo hacer eso!
- Entrenamientos para todos los niveles de condición física.
El programa se vuelve más difícil a medida que avanza.
- Implementado con éxito el principio básico de crecimiento: «sobrecarga progresiva» usando el peso corporal.
- Instrucciones de video con notas para una técnica perfecta.
- Duración de entrenamiento14-40 min
- Sin equipo ni pesas
- Entrenamiento en cualquier lugar, en cualquier momento
A continuación no es una aplicación de fitness promedio con un montón de ejercicios físicos generales, que lo llevan.
Es un sistema de entrenamiento de peso corporal con el enfoque en el entrenamiento muscular e implementó con éxito el principio de sobrecarga progresiva.
El sistema de nivel hace que los ejercicios se vuelvan cada vez más difíciles a medida que muestra un progreso.Cada entrenamiento empujará sus límites y dará la motivación para continuar lo más fuerte que pueda para crecer al siguiente nivel.
Si haces ejercicio con el siguiente, siempre puedes ver el siguiente nivel para lograr.Por lo tanto, debe trabajar duro, seguir el plan de entrenamiento y ver su cuerpo transformarse en la forma de sus sueños.
comienza hoy y tu vida ya no sería lo mismo!¡Ir!
General performance has been improved.
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