Alles, was Sie brauchen, um ein neues Licht auf Ihre schlafbezogenen Gedanken zu erkennen, herauszufordern und zu werfen.Journal By DREEM ist das perfekte Add-On in Ihrem 6-wöchigen Sleep-Programm, das in der Darf-App für Darf-Stirnband-Kunden erhältlich ist. Inspiriert von jahrelanger Forschung zur kognitiven Therapie, dieses Tagebuch hilft Ihnen, wiederkehrende und verzerrte Gedanken zu identifizieren, undReduzieren Sie Ihren Stress, indem Sie weitere objektive Denkmuster kultivieren.
Mit Privatsphäre aufgebaut, was Sie aufschreiben, worauf Sie aufschreiben, lassen Sie Ihr Telefon nicht verlassen.
Journal by Dreem
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