Semua yang Anda butuhkan untuk mengidentifikasi, menantang dan menumpahkan cahaya baru pada pemikiran terkait tidur Anda.Journal by Dreem adalah add-on yang sempurna untuk program tidur 6 minggu Anda, tersedia dalam aplikasi DREEM untuk DREEM Headband pelanggan.
Terinspirasi oleh penelitian bertahun-tahun tentang terapi kognitif, buku harian ini membantu Anda mengidentifikasi pikiran berulang dan terdistorsi, danKurangi stres Anda dengan menumbuhkan pola berpikir yang lebih objektif.
dibangun dengan privasi dalam pikiran, apa yang akan Anda tulis tidak akan pernah meninggalkan ponsel Anda.
Journal by Dreem
9Apps 4.9
