Beste Hintern-Workouts, um Ihre Hulnern zu heben und zu trennen, können die Übungen, wo immer Sie möchten (zu Hause oder in der Turnhalle) ohne Ausrüstung,.
Der Personal Trainer führt Sie während des Trainings, indem Sie zeigen, wie Sie zeigen die Übungen richtig. Eine lustige Möglichkeit, Ihre Gesäß effektiv zu trainieren.
Um einen perfekten Hintern zu erhalten, müssen Sie konsequent trainieren, aber Monotonie ist einer der Hauptursachen für das Versagen. Die App wird Ihnen dabei helfen, konstant zu sein, und der virtuelle Trainer macht Ihr Hut-Training lustig und anders.
Um den Hintern um den Hintern zu bekommen, ist es wichtig, eine ordnungsgemäße Diät zu folgen, um Fett zu verbrennen, indem Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen. Aus diesem Grund bietet die Anwendung, indem Sie die erweiterte Version entsperren, einen Mahlzeitgenerator anbieten, um ein gesundes Essen zu schaffen, um Fett zu verbrennen und Muskeln zu definieren.
Trainieren Sie härter, indem Sie Ihre Grenzen testen, und testen Sie Ihren Fortschritt mit dem Hintern Herausforderung, ein 30-tägiges Hut-Trainingsprogramm, das Tag für Tag folgt. Das zunehmende Intensitäts-Training ermöglicht es Ihnen, sich allmählich den Anstrengungen zu erhöhen, wodurch Muskelphasen stillstehen. Am Ende der 30 Tage wird Ihr Hintern runder, getönt und angehoben.
Zusammenfassend bietet diese App:
ein 3-stufiges Programm, das Sie auf dem Weg führt, indem Sie die wöchentliche Frequenz hinweisen, und die Zeit, die erforderlich ist, um auf die nächste Ebene zu gelangen. Die detaillierte Erklärung der Übungen mit Videos und Beschreibungen, um Fehler zu vermeiden.
Alternative niedrigere Intensitätsübungen für diejenigen, die einen langsameren Ansatz wünschen.
einen Mahlzeit- und Diätplaner, um Fett zu verbrennen.
den Hintern Challange für ein noch intensiveres Training.
Cool-Down-Dehnung Übungen für Bulten.
Motivationssätze, um Sie zu drücken, um Ihr Bestes zu geben und Ihre Ziele zu erreichen.
Butt Training Antrag von Ego360 für das Lumowell / Lumofit-Projekt. Materialdesign inspiriert.
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