ALIGIGNWenn der natürliche Fluss des Körpers aus irgendeinem Grund eingeschränkt ist, kann er vorsätzlich oder nicht zu Schmerzen oder Verletzungen führen.Daher ist die richtige Ausrichtung von entscheidender Bedeutung, um Ihre Muskeln auf der rechten Seite der Entspannung optimal zu machen.
Gute Ausrichtung lässt Sie miteinander alle Ihre Körperteile in Tandem bewegen.
ALIGN.YErkennt derzeit 5 Yoga Asana, die Padmasana, Halasana, Trikonasana, Shavasana, Dhanurasana
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