Ang align.y ay tumutulong sa iyo na iwasto ang iyong yoga posture, tuklasin ang yoga asana at ibigay ang lahat ng kinakailangang impormasyon at mabawasan ang stress.
Isa sa mga layunin ng anumang yoga session ay upang palakasin ang weaker muscles at paluwagin ang matigas na kalamnan.Kung para sa anumang kadahilanan ang natural na daloy ng katawan ay pinaghihigpitan, kung sinasadya o hindi, maaari itong magresulta sa sakit o pinsala.Samakatuwid, ang tamang pagkakahanay ay mahalaga para sa pagkuha ng iyong mga kalamnan upang gumana nang mahusay sa tamang antas ng pagpapahinga.
Magandang pagkakahanay ay nagbibigay-daan sa iyo upang ilipat ang lahat ng iyong mga bahagi ng katawan sa magkasunod sa bawat isa.
Align.YSa kasalukuyan ay nakikita ang 5 yoga asana na Padmasana, Halasana, Trikonasana, Shavasana, Dhanurasana
Align.Y ay tumutulong sa iyo na iwasto ang 5 yoga asana postures na Padmasana, Halasana right, halasana left, trikonasana right, trikonasana left.
I-download ang app upang galugarin ang lahat ng ito at marami pang iba, on the go.
Enjoy New AI Based Yoga Application
9Apps 4.9
