R Fitness

R Fitness ist eines der größten Wellness-Lifestyle-Marken Indonesiens, der den wachsenden Verbrauchermarkt Indonesiens durch inklusive, unterhaltsame und ganzheitliche Gruppenerfahrungen sorgt.
Wellness für alles
R Fitness hat vier Marken unter dem Flügel (Fahrt, Rave) , Reflektieren).
Ride:
- Ride ist einer unserer Unterschrift 45 Minuten Rhythm-Basis! Beginnen Sie Ihre Reise zu einem Fitter besser.
- Level Up Ride ist eine anspruchsvollere Version unserer Unterschriftenklasse für diejenigen, die aufsteigt, um aufzusteigen.
Rave:
- stark von Zumba ist ein Crowd Favorit - eine süchtig machende Hiit-Klasse! Kombiniert ein Intervalltraining mit hoher Intensität mit der Wissenschaft der synchronisierten Musikmotivation. Verwenden Sie Ihr eigenes Gewicht als Widerstand, um die Muskeldefinition zu erreichen. Begrenzte Tanzbewegungen vergleichen mit einer Zumba-Klasse.
- Hiit bei mir ist unsere unterzeichnende Anfängerfreundliche funktionelle Trainingsmethode! Hiit ist ein arrangierter kurzer Burst der zusammengesetzten Funktionen des Körpergewichts. Der ganze Punkt dieses Kurs ist grundlegend, um Ihre Cardio-Levels aufzuwickeln und definitiv zu schwitzen. Fühlen Sie sich also die Erfahrung, eine lustige herausfordernde 45-minütige Training mit Hits-Musik.
- Poundfit ist ein drum-inspiriertes Training, das auf den Takt der heutigen Hits eingestellt ist!
Grund für alle Fitnessstufen, Pfund liefert das Perfekte Atmosphäre, um loszulassen, erregen, straffen und rocken "raus! Das Training ist leicht modifizierbar und die alternative Atmosphäre und die einladende Philosophie befestigt sich an Männer und Frauen aller Altersgruppen und Fähigkeiten.
Reflexion:
- ein restauratives Yoga ist eine sanfte und entspannende Yoga-Sitzung für alle Ebenen . Sanfte Streches, die einfache Hatha-, Yin- und Restorave-Bewegungen kombinieren, um Muskelspannungen zu lindern, endet mit einer geführten Meditationssitzung, um die Entspannung der Vollbody für Ihren Geist und den Körper zu erreichen.