R Fitness

R Fitness est l'une des plus grandes marques de style de vie du bien-être indonésiennes, la restauration du marché de la consommation croissant de l'Indonésie à travers des expériences de groupe inclusives, divertissantes et holistiques.
Le bien-être de tout
R fitness a quatre marques sous son aile (Ride, Rave , Reflète).
Ride:
- MACHINE EST UNE DE NOTRE SIGNATURE ROUTE DE RYTHM SIGNATURE! Commencez votre voyage à un montage mieux vous.
- Level Up Ride est une version plus difficile de notre classe de signature pour ceux qui cherchent au niveau supérieur!
Rave:
- Fort de Zumba est une foule Favori - une classe addictive Hiit! Combine une formation d'intervalle de haute intensité avec la science de la motivation musicale synchlée. Utilisez votre propre poids comme une résistance pour atteindre la définition musculaire. Les mouvements de danse limité se comparent à une classe de Zumba.
- Hiit sur moi est notre méthode de formation fonctionnelle pour débutants pour débutants! HIIT est une brève rafale aménagée de séances d'entraînement corporel des poids fongionnaires. L'ensemble de ce cours est fondamentalement pour lancer vos niveaux de cardio et vous faire transpirer. Donc, ressentir l'expérience une formation amusante de 45 minutes de 45 minutes avec la musique Hits.
- Poundfit est une séance d'entraînement inspiré de la batterie définie sur le rythme des derniers hits d'aujourd'hui!
conçu pour tous les niveaux de fitness, livre fournit le Une atmosphère parfaite pour lâcher lâche, devenir énergique, tonifiant et rockin 'sortir! L'entraînement est facilement modifiable et l'ambiance alternative et la philosophie accueillante appelle aux hommes et aux femmes de tous âges et capacités.
Réfléchir:
- Le yoga réparateur est une session de yoga douce et relaxante pour tous les niveaux . Streches doux combinant un simple hatha, yin et des mouvements de restauration couple avec des travaux de respiration pour soulager la tension musculaire, il se termine par une session de méditation guidée pour réaliser une détente de qualité supérieure pour votre esprit et votre corps.