R Fitness

R Fitness es una de las marcas de estilo de vida de bienestar más grande de Indonesia, que atienden al creciente mercado de los consumidores de Indonesia a través de experiencias de grupos inclusivos, entretenidos y holísticos.
Bienestar para todos
R Fitness tiene cuatro marcas debajo de su ala (paseo, rave , reflexionar)
PASEO:
- paseo es uno de nuestros firma 45 minutos ritmo basado vial.! Comience su viaje a un mástil, mejor usted.
- ¡Ride Up Ride es una versión más desafiante de nuestra clase de firma para aquellos que buscan subir de nivel!
Rave:
- Fuerte por Zumba es una multitud favorita - ¡Una clase adictiva de hiit! Combina entrenamiento de intervalo de alta intensidad con la ciencia de la motivación de la música sincronizada. Use su propio peso como resistencia para lograr la definición muscular. Los movimientos de danza limitados se comparan con una clase de Zumba.
- HIIT ON ME es nuestro método de entrenamiento funcional amigable para principiantes para principiantes! El HIIT es una ráfaga corta organizada de entrenamientos de peso corporal de hongos compuestos. Todo el punto de este curso es básicamente para iniciar sus niveles de cardio y definitivamente lo hace sudar. Entonces, sentir la experiencia, una divertida entrenamiento de 45 minutos desafiando a 45 minutos con golpes de música.
- LOBFIT es un ejercicio inspirado en el tambor en el ritmo de los últimos éxitos de hoy!
Diseñado para todos los niveles de fitness, libra proporciona la libra. Ambiente perfecto para dejarlo soltar, energizarse, tonificar y rockear! El entrenamiento es fácilmente modificable y la vibra alternativa y la filosofía de acogida de la filosofía atrae a hombres y mujeres de todas las edades y habilidades.
Reflexión:
- Restorative Yoga es una sesión de yoga suave y relajante para todos los niveles. . Streches suaves que combinan los movimientos simples de Hatha, Yin y Restorave con un respirador para aliviar la tensión muscular, termina con una sesión de meditación guiada para lograr la relajación de su mente y el cuerpo.