‎MyPossibleSelf: Mental Health

Wir möchten Ihnen Zugriff auf die besten Toolkits erhalten, um Ihren Geist zu verbessern.Wir haben uns mit unseren Freunden bei Priory, World -Leitern der psychischen Gesundheit zusammen, interaktive Tools und Bewältigungsstrategien anhand der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) erstellt, die für den digitalen Gebrauch angepasst wurden.Gemeinsam führen wir Sie durch die Herausforderungen des Lebens und helfen Ihnen, auf sich selbst aufzupassen.Stellen Sie sich die Möglichkeiten vor.
Strategien, die für Sie funktionieren
Hier sind nur einige:
Toolkit - um Ihnen dabei zu helfen, Verhaltensweisen zu identifizieren und Fortschritte zu überwachen.Sie fühlen und helfen Ihnen, Ihre Stimmungen zu verstehen.BR> Journals - um Sorgen, Emotionen und Aktionen im Moment aufzuzeichnen.gesünderes Leben?- London Evening Standard
„Wenn Ihre geistige Gesundheit ein Problem ist, kann mein mögliches Selbst die App für Sie sein.“- Hallo Magazin
„Es ist wie ein Taschentherapeut.“- BuzzFeed
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