‎MyPossibleSelf: Mental Health

Мы хотим предоставить вам доступ к лучшим наборам инструментов, чтобы улучшить ваш ум.Совместившись с нашими друзьями в Priory, World Leaders в области психического здоровья, мы создали интерактивные инструменты и стратегии выживания, используя когнитивную поведенческую терапию (CBT), настроенные для цифрового использования.Вместе мы будем вести вас через жизненные проблемы и поможем вам позаботиться о себе.Представьте себе возможности.
Вот лишь некоторые из них:
Toolkit - чтобы помочь вам определить поведение и отслеживать теги
- чтобы помочь вам распознать занятия, людей и места, которые влияют на ваше настроение
Настроение - чтобы записать, какВы чувствуете и помогаете вам понять свое настроение
визуальные и аудио упражнения - чтобы помочь повысить ваше настроение, расслабить свой разум или уйти ко сну
понимание - чтобы помочь вам лучше понять себя и сделать больше вещей, которые вам нравятся
Журналы - Чтобы записать заботы, эмоции и действия в данный моментЗдоровая жизнь?- Лондонский вечерний стандарт
«Если ваше психическое здоровье вызывает беспокойство, мое возможное я может быть приложением для вас».- Hello Magazine
«Это похоже на то, как иметь карманный терапевт».- Buzzfeed
Присоединяйтесь к нашему сообществу
instagram.com/mypossiblesffiref
facebook.com/mypossibleselfapp
Twitter.com/mypossibleself
Политика конфиденциальности - https:///app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html
Условия и условия-https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html