Buttocks Workout at Home

Warten Sie nicht auf den Sommer, um die Trainingsbeine zu beginnen, und den Hintern. Gehen Sie jedem vor und wechseln Sie Ihren Hintern in weniger als 30 Tagen, um Ihren Hintern und die Beine intensiv auf diese großen Muskelgruppen zu fokussieren -
Beinmuskeln, Oberschenkel und Hintern .
Gesäß Workout zu Hause konzentriert sich auf diese Muskelgruppen, indem Sie die Übungen in:
stehende Hintern und Beinübungen;
- Hintern Übungen mit einer Matte;
- Oberschenkelübungen am Boden. Für diese Trainingsmethode ist kein Fitnessstudio erforderlich, alle Übungen und Workouts werden mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt. Bleiben Sie mit unserem 30-tägigen Trainingsplan, und Sie werden in kürzester Zeit die Änderung in der Form Ihres Hinterns und Beinen feststellen.
Ein weiterer Vorteil ist Fettverbrennung, während Sie Ihr Gesäß und die Beine wegen der großen Muskelgruppe trainieren Das braucht viel Kraftstoff.
Funktionen
- Kein Bedarf an Geräten oder Fitnessstudio, Training mit Ihrem Körpergewicht
- Erhöhung der Intensität Schritt für Schritt
- Vollständiges Trainingsplan
- Animierte Anleitung und Video-Tutorials
- Motivation Trainingsmusik
- Motivationsfrauen Zitate
Gesäß Training, Hüften & Beine Training, Hintern Training für Frauen
Das effizienteste Hintern-Training ist hier? Alle Frauen passen, probieren Sie dieses Gesäß trainieren! Diese fortschrittlichen Beine und Hüften Workouts für Sie werden von professionellen Trainern erstellt. Trainieren Sie Ihren Hintern mit unserem Hüfttraining und Beintrainingsplänen in schöner Form. Dieser Hintern-Training ist Ihre beste Wette.
Startseite Training, keine Fitnessstudio-Übungen
Zuhören Sie Ihren Hintern und die Beine von zu Hause aus, ohne teure Fitnessgeräte in wenigen Minuten pro Tag. Kein Fitnessstudio, nur Sie, Ihr Körpergewicht und Ihr Zuhause.
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Diese App ist hauptsächlich der weiblichen Fitness-App mit vielen Übungen für Frauen. Diese weiblichen Trainings- und Frauenübungen verbessern Ihre Gesundheit, Haltung und Motivation. Schwitzen Sie das Fett jeden Tag.
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