Koboko Fitness

বেলি ফ্যাট হারাতে হবে?নিজের আরও ভাল যত্ন?ওয়ার্কআউটস।
আমার নাম কোলা (ঠিক কোকা-কোলার মতো)।আমাকে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হতে দিন
us অনুশীলন করার সময় ভুল করা ভুল (আপনি ধাপে ধাপে গাইডেন্স পান
প্রতিটি ওয়ার্কআউট জুড়ে একজন সত্যিকারের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের কাছ থেকে)
- জিমে যাওয়া এভয়েড (বিশাল সময় সেভার!)
Your আপনার পুরো জীবনটি পরিবর্তন করুন
একটি ধারাবাহিক ওয়ার্কআউট রুটিন হ'ল আপনার জীবনযাত্রার গুণমানের একমাত্র আশা যা আপনি চান (এবং প্রাপ্য)
আমার ওয়ার্কআউট এবং ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি
আপনার workouts।কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - সমস্ত অনুশীলনগুলি কেবল আপনার নিজের বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে বডিওয়েট সহ
সম্পূর্ণ করা যায়
আমার ওয়ার্কআউট অ্যাপটি এখনই বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং সমস্ত বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন।নতুন
সামগ্রী প্রতি সপ্তাহে ক্রমাগত যুক্ত করা হয়
** ** ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি **
8-সপ্তাহের লুঠ ফিক্স
up কেবলমাত্র আপনার বাট এবং উরুতে মনোনিবেশ করার পোড়া উপভোগ করুন।এই ওয়ার্কআউট
প্রোগ্রামটি বিশেষত যারা দৃ firm ়, স্বন,
এবং বাট অঞ্চল বাড়াতে চান তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।আপনার যদি অনুশীলনের জন্য 30 মিনিট থাকে, 3 দিন একটি
সপ্তাহ - এই প্রোগ্রামটি আপনার জন্য।ন্যূনতম সরঞ্জামের প্রস্তাব দেওয়া হয়
তবে, তবে, এই প্রোগ্রামটি কেবল বডিওয়েট দিয়ে শেষ করা যেতে পারে।কোনও
জিমের দরকার নেই
ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম আপনাকে
অনুশীলনের একটি অনন্য ক্রমের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে একটি সম্পূর্ণ লাইফস্টাইল রিসেটের সাথে আপনাকে
সর্বাধিক ফলাফল আনতে।কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।এটি আপনার জন্য ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম।আপনার যাত্রা শুরু করুন
30 দিনের ওয়ার্কআউট সহ আপনাকে আরও ভাল করে আপনি চ্যালেঞ্জ এবং বাড়ানোর জন্য দক্ষতার সাথে ডিজাইন করুন।এই প্রোগ্রামটিতে আপনি উদ্বিগ্ন, চাপযুক্ত বা পোড়া
পোড়া হবেন না।আপনি শেষ অবধি চালিয়ে যেতে উত্সাহিত, অনুপ্রাণিত এবং উত্তেজিত বোধ করবেন।এই
ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি সম্পূর্ণ করার জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।সহজভাবে দেখান, কাজটি করুন এবং আপনার
পুরো জীবন পরিবর্তন দেখুন
মাসিক ওয়ার্কআউটের সময়সূচী (পুরো বছর)
► যদি কোনও ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনাকে প্রতিদিন কী করতে হবে ঠিক তা জানায় এবং
আপনাকে আর কখনও এটি সম্পর্কে ভাবতে হবে না?মাসিক ওয়ার্কআউট সময়সূচী সহ আপনি
ঠিক এটিই পান।প্রতিদিন, সোমবার
শুক্রবারের মাধ্যমে, আপনি একটি অনন্য ওয়ার্কআউট পাবেন যা আপনার
উপলব্ধ যে কোনও সময় ফিট করে।প্রতিদিনের আলাদা।এবং প্রতি সপ্তাহে দক্ষতার সাথে
পরিকল্পনা করা এবং আপনার ফলাফলগুলি সর্বাধিক করার জন্য ডিজাইন করা হয়।মাসিক
ওয়ার্কআউট শিডিউল শিক্ষানবিশ, মধ্যবর্তী এবং
উন্নত অনুশীলনকারীদের জন্য উপযুক্ত।
** শিক্ষাগত সামগ্রী **
আপনাকে ধারাবাহিক ভিত্তিতে অনুশীলন করতে সহায়তা করার পাশাপাশি;আমার অ্যাপ্লিকেশনটিও
আপনাকে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও স্মার্ট হতে সহায়তা করে।আপনি সম্প্রদায়ের জনপ্রিয় এবং টিপে থাকা প্রশ্নের উপর ভিত্তি করে একচেটিয়া
সামগ্রী উপভোগ করেছেন
উদাহরণস্বরূপ,
you আপনার কোন স্ন্যাকস খাওয়া উচিত?> ► লাফিয়ে আপনি কোন অনুশীলন করতে পারেন?
► আপনার ফোম রোলার কেন দরকার?আপনি যখন যোগদান করেন, আপনি
খুব জনপ্রিয় প্রশ্নের পেশাদার উত্তরগুলি থেকে উপকৃত হতে পারেন!আপনি
এছাড়াও আপনার নিজের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং মজাতে যোগ দিতে পারেন!
** আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সম্পর্কে **
আমার নাম কোলা ওলাওসেবিকান, বিএসসি।বিশ্ববিদ্যালয়।
এবং আমি যত্নশীল ... অনেক
আমি আপনার সম্পর্কে যত্নশীল।আপনার জীবন.তোমার পরিবার.আপনার স্বাস্থ্য।এস) এবং খাদ্য ও স্বাস্থ্য প্রত্যয়িত
পেশাদার (স্ট্যানফোর্ড), আমার উদ্দেশ্য হ'ল আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছাতে সহায়তা করা
কমপক্ষে ব্যথার পরিমাণের সাথে
আপনার জীবন পরিবর্তন করার সময় এসেছে - এখনই শুরু করুন।