Koboko Fitness

¿Necesita perder grasa abdominal?
► Use el programa de enfoque de grasa del vientre (BFF) de 21 días.
Booty Looking MEH?
► Obtenga el programa Booty Fix de 8 semanas.
necesita tomar¿Mejor mayor?
► Comience con entrenamientos rápidos de 5 a 10 minutos.
El médico dice que necesita moverse más?
► Pruebe los horarios de entrenamiento mensuales con 30 minutos de longitud completa
entrenamientos.
Mi nombre es Kola (al igual que Coca-Cola).Permítanme ser su entrenador personal.
Solo necesita 10 - 30 minutos al día para
► Aterget las partes específicas del cuerpo en las que desea centrarse (grasa del vientre, brazos,
Butt, espalda, muslos, y más)
►Entando errores mientras hace ejercicio (obtienes orientación paso a paso
de un entrenador personal real en cada entrenamiento)
►Enendo al gimnasio (¡un gran ahorro de tiempo!)
► Cambie toda su vida
Una rutina de entrenamiento consistente es su única esperanza de tener la calidad de vida que
desea (y merecer).
Mis entrenamientos y programas de entrenamiento hacen que sea fácil ser consistente con
Tus entrenamientos.No se requiere equipo: todos los ejercicios se pueden completar
con peso corporal solo en la comodidad de su propia casa.
Descargue mi aplicación de entrenamiento ahora de forma gratuita y explore todas las opciones.El nuevo contenido
se agrega constantemente todas las semanas.
** Programas de entrenamiento **
SEX BOETY de 8 semanas
► Disfrute de la quemadura de enfocarse solo en el trasero y los muslos.Este programa de entrenamiento
está diseñado específicamente para aquellos que desean reafirmar, tonificar,
y hacer crecer el área de los topes.Si tiene 30 minutos para hacer ejercicio, 3 días una semana
, este programa es para usted.Se recomienda un equipo mínimo.
Sin embargo, este programa se puede completar solo con peso corporal.No
Gym se necesita.
Enfoque de grasa del vientre de 21 días (BFF)
► Quema la grasa de tu vientre con mi programa de 21 días!Este programa completo de entrenamiento
lo guía a través de una secuencia única de ejercicios
combinados con un restablecimiento completo de estilo de vida para brindarle resultados máximos
.No se requiere equipo.
Desafío de 30 días
► ¿Necesita una introducción directa y efectiva para hacer ejercicio
regularmente?Este es el programa de entrenamiento para usted.Comience su viaje a
Un mejor con 30 días de entrenamientos diseñados de manera experta para
Desafiar y cultivarlo.No estarás ansioso, estresado o quemado
en este programa.Te sentirás energizado, motivado y emocionado
para continuar hasta el final.No se requiere equipo para completar este programa de entrenamiento
.Simplemente presente, haga el trabajo y vea su cambio de vida en toda la vida.br> ¿Nunca tuviste que pensar en eso de nuevo?Eso es exactamente lo que obtienes
con el horario mensual de entrenamiento.Todos los días, de lunes a
el viernes, obtienes un entrenamiento único que se ajusta a cualquier tiempo que tengas disponible.Cada día es diferente.Y cada semana es expertamente planificada y diseñada para maximizar sus resultados.El calendario de entrenamiento mensual
es adecuado para los ejercicios de principiantes, intermedios y
avanzados.
** Contenido educativo **
Además de ayudarlo a hacer ejercicio de manera consistente;Mi aplicación también
te ayuda a ser más inteligente sobre tu salud física.Usted disfruta de contenido exclusivo de
basado en preguntas populares y apremiantes en la comunidad.
Por ejemplo,
► ¿Qué bocadillos debería comer?
► ¿Cuál es la mejor manera de modificar las flexiones?
► ¿Qué ejercicios puedes hacer sin saltar?
► ¿Por qué necesitas un rodillo de espuma?
Estas son preguntas reales formuladas por miembros reales.¡Cuando te unes, usted también puede beneficiarse de las respuestas profesionales a preguntas populares!¡
también puedes hacer tus propias preguntas y unirte a la diversión!
** sobre tu entrenador personal **
Mi nombre es KolaeSebikan, BSC., CPT con alimentos y salud
Certificación de StanfordUniversidad.
Y me importa ... mucho
Me preocupo por ti.Su vida.Tu familia.Su salud.
Como esposa y madre, sé lo difícil que es tomar una ducha algunos días
, y mucho menos llegar al gimnasio o cocinar una comida saludable.
Como entrenador personal certificado (ACE) y Food and Health Certified
Professional (Stanford), mi intención es ayudarlo a alcanzar sus objetivos
con la menor cantidad de dolor posible.
Es hora de cambiar su vida, comience ahora.