Koboko Fitness

Kailangang mawala ang taba ng tiyan?Mas mahusay na pag-aalaga sa iyong sarili?
► Magsimula sa mabilis na 5-10-minuto na pag-eehersisyo.pag-eehersisyo.
Ang pangalan ko ay Kola (tulad ng Coca-Cola).Hayaan akong maging iyong personal na tagapagsanay., at higit pa)► Pagbabago ng iyong buong buhay
Ang isang pare -pareho na gawain sa pag -eehersisyo ay ang iyong pag -asa lamang na magkaroon ng kalidad ng buhay na nais mong
na nais mo (at karapat -dapat).> Ang iyong pag -eehersisyo.Walang kinakailangang kagamitan - ang lahat ng mga pagsasanay ay maaaring makumpleto
na may bodyweight lamang sa ginhawa ng iyong sariling tahanan.
I -download ang aking pag -eehersisyo na app ngayon nang libre at galugarin ang lahat ng mga pagpipilian.Ang bagong nilalaman ng
ay patuloy na idinagdag bawat linggo.Ang programang ito ng pag -eehersisyo
ay partikular na idinisenyo para sa mga nais na matatag, tono,
at palaguin ang lugar ng puwit.Kung mayroon kang 30 minuto upang mag -ehersisyo, 3 araw a
linggo - ang program na ito ay para sa iyo.Inirerekomenda ang minimal na kagamitan.Hindi kailangan ng
gym.Ang komprehensibong programa ng pag -eehersisyo na
ay gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng isang natatanging pagkakasunud -sunod ng mga pagsasanay sa
na sinamahan ng isang kumpletong pag -reset ng pamumuhay upang dalhin sa iyo ang maximum na mga resulta.Walang kinakailangang kagamitan.Ito ang programa ng pag -eehersisyo para sa iyo.Simulan ang iyong paglalakbay sa
isang mas mahusay na ikaw na may 30 araw ng pag -eehersisyo na dalubhasa na dinisenyo upang
hamon at palaguin ka.Hindi ka mababalisa, ma -stress, o masunog na
sa programang ito.Makakaramdam ka ng lakas, motivation, at nasasabik na
na magpatuloy hanggang sa huli.Walang kinakailangang kagamitan upang makumpleto ang programang pag -eehersisyo na
.Ipakita lamang, gawin ang gawain, at panoorin ang iyong
buong pagbabago sa buhay.Br> hindi mo na kailangang mag -isip tungkol dito?Iyon mismo ang makukuha mo
sa buwanang iskedyul ng pag -eehersisyo.Araw -araw, Lunes sa pamamagitan ng
Biyernes, nakakakuha ka ng isang natatanging pag -eehersisyo na umaangkop sa anumang oras na magagamit mo.Araw -araw ay naiiba.At bawat linggo ay dalubhasa sa
binalak at idinisenyo upang ma -maximize ang iyong mga resulta.Ang buwanang iskedyul ng pag -eehersisyo ay angkop para sa nagsisimula, intermediate, at
advanced na mga ehersisyo.Ang aking app din
ay tumutulong sa iyo na maging mas matalinong tungkol sa iyong pisikal na kalusugan.Nasisiyahan ka sa eksklusibong nilalaman ng
batay sa mga sikat at pagpindot sa mga katanungan sa komunidad.
Halimbawa,
► Anong meryenda ang dapat mong kainin?> ► Anong mga ehersisyo ang maaari mong gawin nang hindi tumatalon?
► Bakit kailangan mo ng isang foam roller?Kapag sumali ka, maaari ka ring makinabang mula sa mga propesyonal na sagot sa mga tanyag na katanungan!Ikaw din
ay magtanong din sa iyong sariling mga katanungan at sumali sa saya!Unibersidad.Iyong buhay.Pamilya mo.Ang iyong kalusugan.Ace) at sertipikadong pagkain at kalusugan
propesyonal (Stanford), ang hangarin ko ay tulungan kang maabot ang iyong mga layunin
na may hindi bababa sa dami ng sakit na posible.
Panahon na upang baguhin ang iyong buhay - magsimula ngayon.