FitShape Workouts

Fitshape workouts আপনি পেশী তৈরি করতে, চর্বি বার্ন, আকৃতিতে থাকুন, এবং দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়তা করে। Fitshape আপনার জিমে বা বাড়িতে প্রশিক্ষণের জন্য অনেক ব্যায়াম এবং workouts আছে। এটি beginners এবং সহজে জন্য সহজ জন্য কঠিন হবে না, আপনি সবসময় উপযুক্ত workouts খুঁজে পেতে পারেন।
আপনার workouts এর জন্য ফিটশ্যাপ অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনি পাবেন:
• জিম ব্যায়ামগুলি গতি চিত্রগুলির সাথে সহায়তার জন্য গাইড প্রতি workout
• প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীর জন্য সবচেয়ে কার্যকরী ওয়ার্কআউটগুলির একটি তালিকা
• ছবিগুলির সাথে পাঠ্য নির্দেশাবলী
• পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য 150 টিরও বেশি সহজ এবং কার্যকরী ব্যায়াম
• নতুনদের সাথে বিভিন্ন জিম ব্যায়াম প্রতিটি আপডেটের পরে যোগ করা
• প্রিয় বিভাগ ব্যবহার করে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট তৈরি করার সুযোগ: আপনার তালিকা তৈরি করুন এবং "প্রেম" বোতাম ব্যবহার করে ব্যায়াম যোগ করুন!
• প্রিমিয়াম ওয়ার্কআউটস: একাধিক ওয়ার্কআউটগুলি শরীরের প্রতিটি ধরনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• ব্লগ: একটি ভাল লাইফস্টাইলের টিপস এবং ট্রিকস, আপডেট করা সাপ্তাহিক
• পুষ্টি: এটি আপনার লক্ষ্যগুলি অনেক দ্রুত এবং আরো সুস্থ অর্জনের উপায়! খাদ্য অনুপ্রাণিত পেতে 20 রেসিপি সংগ্রহ ব্রাউজ করুন। আপনার কাছে আপনার বন্ধুদের, বা পরিবারের জন্য প্রচুর পরিমাণে রেসিপি আছে!
• ফেভারিটে রেসিপি এবং ইতিহাস বৈশিষ্ট্য: আপনি একটি রেসিপি ভালোবাসেন? আপনি ক্যান্ড ক্যান্ড ফেটি এ যোগ করুন এবং পরে এটি রান্না করুন।
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে ব্যায়ামের তালিকা রয়েছে:
• বুকে ব্যায়াম
• ABS ব্যায়াম
পিছনে ব্যায়াম
• Biceps ব্যায়াম
• Triceps ব্যায়াম
• forearms ব্যায়াম
• পায়ে ব্যায়াম
• Calf ব্যায়াম
• প্রিমিয়াম ব্যায়াম - সবচেয়ে কার্যকর আপনার workouts সম্পন্ন করার ব্যায়াম।
• ডায়াবেটস - পুষ্টি পরামর্শ যাতে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কী এবং কিভাবে খাওয়া যায় তা জানেন।
• ফিফটকিনস উপার্জন করুন এবং বিনামূল্যে Workouts!
আমরা দৃঢ়ভাবে আপনি ব্যায়াম আগে উষ্ণ আপ সুপারিশ। আমরা ব্যায়াম করার সময় আপনি যে কোনও আঘাতের জন্য দায়ী নন।