FitShape Workouts

Latihan Fitshape membantu Anda membangun otot, membakar lemak, tetap bugar, dan meningkatkan kesehatan Anda dengan cepat dan efisien. Fitshape memiliki banyak latihan dan latihan untuk pelatihan di gym Anda atau di rumah. Tidak akan sulit bagi pemula dan mudah bagi pro, Anda selalu dapat menemukan latihan yang sesuai.
Dengan aplikasi Fitshape untuk latihan Anda, Anda dapatkan:
• Panduan olahraga Gym dengan dukungan gambar untuk Setiap latihan
• Daftar latihan yang paling efektif untuk setiap kelompok otot
• Petunjuk teks dengan gambar
• Lebih dari 150 latihan sederhana dan efektif untuk pria dan wanita
• Berbagai latihan gym dengan yang baru Ditambahkan setelah setiap pembaruan
• Peluang untuk membuat latihan Anda sendiri, menggunakan bagian favorit: Cukup buat daftar Anda dan tambahkan latihan menggunakan tombol "Love"!
• Latihan premium: Beberapa latihan yang dirancang untuk setiap jenis tubuh.
• Blog: Tips dan Trik untuk gaya hidup yang baik, Diperbarui Weekly
• Nutrisi: Ini adalah cara untuk mencapai tujuan Anda lebih cepat dan lebih sehat! Jelajahi hingga 20 koleksi resep untuk mendapatkan makanan yang terinspirasi. Kami memiliki banyak resep yang harus dilakukan di rumah untuk Anda, teman, atau keluarga Anda!
• Resep favorit dan fitur sejarah: Anda suka resep? Anda CAND menambah favorit dan memasaknya nanti.
Daftar latihan Aplikasi ini berisi:
• Latihan Dada
• Latihan ABS
• Latihan Bahu
• Latihan Biceps
• Latihan Triceps
• Latihan lengan
• Latihan kaki
• Latihan betis
Segera:
• Latihan Premium - Paling Efektif Latihan untuk menyelesaikan latihan Anda.
• Diet - nutrisi saran sehingga Anda tahu apa, kapan dan cara makan untuk mencapai tujuan Anda.
• Dapatkan fitcoinin dan buka latihan gratis!
> Kami sangat menyarankan Anda pemanasan sebelum berolahraga. Kami tidak bertanggung jawab atas cedera yang Anda pertahankan saat berolahraga.