FitShape Workouts

Тренировки FitShape помогают вам построить мышцы, сжигать жир, оставаться в форме и быстро и эффективно улучшать свое здоровье. Fitshape имеет много упражнений и тренировок для обучения на вашем тренажерном зале или дома. Для начинающих будет не сложно и легко для профессионалов, вы всегда можете найти подходящие тренировки.
С приложением Fitshape для ваших тренировок Вы получаете:
• Руководство по упражнениям для тренажерных услуг Каждая тренировка
• список наиболее эффективных тренировок для каждой группы мышц
• текстовые инструкции с картинками
• более 150 простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин
• Различные упражнения для тренажерных услужений Добавлено после каждого обновления
• Возможность создать собственную тренировку, используя избранное раздел: просто создайте свой список и добавьте упражнения, используя кнопку «Love»!
• Премиум тренировки: несколько тренировок, предназначенных для каждого типа тела.
• Блог: Советы и хитрости для хорошего образа жизни, обновляются еженедельно
• Питание: Это способ достичь ваших целей гораздо быстрее и здоровых! Обзор 20 коллекций рецептов, чтобы воодушевлена ​​еда. У нас есть много рецептов, чтобы сделать дома для вас, ваших друзей или семьи!
• Избранное Рецепты и особенность истории: Вы любите рецепт? Вы добавляете канд в любимом и готовите его позже.
Список упражнений Это приложение содержит:
• Упражнения бицепса
• Упражнения TricePs
• Упражнения TricePS
• Упражнения на предплечье
• Упражнения для ног
Упражнения для выполнения тренировок.
• Диеты - Советы питания, чтобы вы знали, что, когда и как есть для достижения ваших целей.
• Зарабатывайте подчеркивания и разблокировать тренировки бесплатно!
> Мы настоятельно рекомендуем вам разогревать перед тренировкой. Мы не несем ответственности за любые травмы, которые вы поддерживаете во время осуществления.