FitShape Workouts

Ang mga ehersisyo ng FitShape ay tumutulong sa iyo na bumuo ng kalamnan, magsunog ng taba, manatili sa hugis, at mapabuti ang iyong kalusugan nang mabilis at mahusay. May maraming ehersisyo at ehersisyo ang FitShape para sa pagsasanay sa iyong gym o sa bahay. Hindi ito mahirap para sa mga nagsisimula at madali para sa mga pros, maaari mong laging makahanap ng angkop na ehersisyo.
Sa FitShape app para sa iyong mga ehersisyo makakakuha ka ng:
• Gym Exercises Guide na may suporta sa mga larawan bawat ehersisyo
• Isang listahan ng mga pinaka-epektibong ehersisyo para sa bawat grupo ng kalamnan
• Mga tagubilin sa teksto na may mga larawan
• Higit sa 150 simple at epektibong pagsasanay para sa mga lalaki at babae
• Iba't ibang gym exercises sa mga bago Idinagdag pagkatapos ng bawat pag-update
• Pagkakataon upang lumikha ng iyong sariling pag-eehersisyo, gamit ang mga paboritong seksyon: Lamang lumikha ng iyong listahan at magdagdag ng mga pagsasanay gamit ang "Pag-ibig" na pindutan!
• Mga Premium na ehersisyo: Maramihang ehersisyo na dinisenyo para sa bawat uri ng katawan.
• Blog: Mga tip at trick para sa isang mahusay na pamumuhay, na-update na lingguhang
• Nutrisyon: Ito ang paraan upang makamit ang iyong mga layunin nang mas mabilis at mas malusog! Mag-browse sa 20 mga koleksyon ng recipe upang makakuha ng inspirasyon sa pagkain. Mayroon kaming maraming mga recipe na gawin sa bahay para sa iyo, ang iyong mga kaibigan, o pamilya!
• Mga Paborito Mga Recipe at Kasaysayan Tampok: Gustung-gusto mo ang isang recipe? Ikaw Cand Idagdag sa Paborito at lutuin ito mamaya.
Listahan ng mga ehersisyo Ang app na ito ay naglalaman ng:
• Mga pagsasanay sa dibdib
• Abs Exercises
• Mga pagsasanay sa likod
• Mga pagsasanay sa biceps
• Mga pagsasanay sa triceps
• Mga ehersisyo ng forearms
• Mga ehersisyo sa binti
• Mga pagsasanay sa calf
• Premium exercises - pinaka-epektibo magsanay upang makumpleto ang iyong mga ehersisyo.
• Diet - payo sa nutrisyon upang malaman mo kung ano, kailan at kung paano kumain upang makamit ang iyong mga layunin.
• Kumita ng Fitcoins at i-unlock ang mga ehersisyo para sa Libre! > Mahigpit naming iminumungkahi kang magpainit bago mag-ehersisyo. Hindi kami mananagot para sa anumang mga pinsala na iyong pinananatili habang ehersisyo.