Mark Lauren On Demand: Fitness

Mô tả của Mark Lauren On Demand: Fitness

Bạn muốn có được hình dạng tốt nhất của cuộc sống mà không cần đến phòng tập thể dục?
Từ tác giả của bạn là phòng tập thể dục của riêng bạn.Huấn luyện viên hoạt động đặc biệt và tác giả bán chạy nhất Mark Lauren chỉ cho bạn cách sử dụng các bài tập thể hình để đạt được các mục tiêu thể dục của bạn, tất cả đều từ sự thoải mái của nhà bạn.
Hơn 350 giờ tập thể dục phát trực tuyến cho tất cả các cấp độ và nhu cầu!
Có sẵn bằng tiếng Anh & amp;Đức.
Chương trình chuẩn bị
Tập luyện 10-20 phút để cải thiện vai, cột sống và sức khỏe hông.Chuẩn bị bản thân để đạt được mức độ thể dục ưu tú một cách an toàn.Nhanh chóng cải thiện tư thế, tính di động và sức mạnh của bạn.
Thử thách 90 ngày
Bạn muốn biết bí mật về thể lực?Nó nhất quán.Với hướng dẫn đơn giản, tiến bộ ổn định và 3 cấp độ khó khăn, chương trình này hứa hẹn thói quen thay đổi cuộc sống.Tốt nhất trong số này được sử dụng để thường xuyên cải thiện và cập nhật tất cả các chương trình khác của chúng tôi.
Mới!Bạn là chương trình tập thể dục 10 tuần của riêng bạn
Thói quen đào tạo sức mạnh đẳng cấp thế giới này sử dụng thang, supersets, bộ tốc độ, đào tạo mạch và tập luyện di động để đảm bảo bạn đạt được sức mạnh cao và khả năng thể thao trong thời gian kỷ lục, không có chấn thương.
Tập luyện nhanh (9 phút)
Với các mạch theo dõi đơn giản này, bạn sẽ có được các bài tập toàn thân đáng kinh ngạc (hoặc được nhắm mục tiêu) trong vòng chưa đầy 10 phút bất cứ khi nào phù hợp nhất với bạn, bất cứ lúc nào.
Tất cả các chương trình của DVD
có quyền truy cập đầy đủ vào hỗn hợp tùy chỉnh của các bộ sưu tập video bán chạy nhất của Mark và sử dụng các bài tập thể dục của DVD này trên thiết bị di động của bạn hoàn toàn ở bất cứ đâu.Bao gồm EFX (Bài tập chức năng ưu tú), bạn là phòng tập thể dục của riêng bạn.1 và 2, di động rx, tập trung 15, đào tạo đình chỉ, và nhiều hơn nữa!BR>
Huấn luyện sức mạnh cho người bơi
Cải thiện vòng quay cột sống ngực, nghiêng về phía trước và di động vai để giúp bạn trở thành một vận động viên bơi lội tốt hơn.
Huấn luyện sức mạnh cho sự nhanh nhẹn
trong đó nó được tính nhất bằng cách tăng cường xoay vòng, độ ổn định bên và ổn định động.
cũng bao gồm:
-calendar & amp;Lập lịch
Hàm Offerline.Đồng bộ hóa và GO!Cộng đồng
Để truy cập tất cả các tính năng và nội dung bạn có thể đăng ký Mark Lauren theo yêu cầu: Thể dục trên cơ sở hàng tháng hoặc hàng năm với đăng ký tự động gia hạn ngay bên trong ứng dụng.* Giá có thể thay đổi theo khu vực và sẽ được xác nhậnTrước khi mua trong ứng dụng.Trong đăng ký ứng dụng sẽ tự động gia hạn vào cuối chu kỳ của họ.Thanh toán đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi vô hiệu hóa ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại.Tài khoản của bạn sẽ được tính để gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại.Bất kỳ phần không sử dụng trong bản dùng thử miễn phí của bạn (nếu có) sẽ bị mất khi thanh toán.Việc hủy bỏ phát sinh bằng cách vô hiệu hóa tự động gia hạn.