Mark Lauren On Demand: Fitness

Paglalarawan ng Mark Lauren On Demand: Fitness

Nais na makakuha sa pinakamahusay na hugis ng iyong buhay nang hindi pagpunta sa gym?
mula sa may -akda ng Iyo ay iyong sariling gym.Ang mga espesyal na operasyon ng tagapagsanay at may-akda na nagbebenta ng may-akda na si Mark Lauren ay nagpapakita sa iyo kung paano gamitin ang mga pag-eehersisyo sa bodyweight upang maabot ang iyong mga layunin sa fitness-lahat mula sa ginhawa ng iyong tahanan.
Magagamit sa English & amp;Aleman.Ihanda ang iyong sarili upang ligtas na makamit ang mga piling antas ng fitness.Mabilis na pagbutihin ang iyong pustura, kadaliang kumilos, at lakas.Ito ay pare -pareho.Sa pamamagitan ng simpleng patnubay, matatag na pag -unlad, at 3 antas ng kahirapan, ang program na ito ay nangangako ng mga gawi sa pagbabago ng buhay.Ang pinakamahusay sa mga ito ay ginagamit upang regular na mapabuti at i -update ang lahat ng aming iba pang mga programa.
BAGONG!Ikaw ang iyong sariling gym 10-linggong programa
Ang nakagawiang pagsasanay sa lakas ng mundo ay gumagamit ng mga hagdan, supersets, set ng bilis, pagsasanay sa circuit, at pag-eehersisyo ng kadaliang mapakilos upang matiyak na nakamit mo ang lakas ng mataas na antas at kakayahang pang-atleta sa oras ng record, walang pinsala.Br>
Mabilis na pag-eehersisyo (9-minuto)
Lahat ng mga programa ng DVD
Kumuha ng buong pag -access sa isang pasadyang halo ng pinakamahusay na mga koleksyon ng video ni Mark, at gamitin ang mga pag -eehersisyo ng DVD sa iyong mga mobile device na ganap na saanman.May kasamang EFX (Elite Functional ehersisyo), ikaw ang iyong sariling gym vol.1 at 2, Mobility RX, Pokus 15, Pagsasanay sa Suspension, at marami pa!br>
lakas ng pagsasanay para sa mga manlalangoy
pagbutihin ang pag -ikot ng thoracic spine, harap sa likod ng pelvic tilting, at kadaliang kumilos upang gawin kang isang mas mahusay na manlalangoy.kung saan ito ay binibilang sa pamamagitan ng pagpapalakas ng pag-ikot ng torso, pag-ilid ng katatagan, at dynamic na pag-stabilize.Pag -iskedyul ng
⁃Offline function.SYNC AT GO!Komunidad
upang ma-access ang lahat ng mga tampok at nilalaman maaari kang mag-subscribe kay Mark Lauren On Demand: Fitness sa isang buwanang o taunang batayan na may isang auto-renewing subscription mismo sa loob ng app.* Ang pagpepresyo ay maaaring mag-iba ayon sa rehiyon at makumpirmaBago bumili sa app.Sa mga subscription sa APP ay awtomatikong mai -update sa pagtatapos ng kanilang pag -ikot.Ang mga pagbabayad sa subscription ay awtomatikong mai-update maliban kung na-deactivate ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang pag-ikot.Ang iyong account ay sisingilin para sa pag-renew ng hindi bababa sa 24 na oras bago ang pagtatapos ng kasalukuyang pag-ikot.Ang anumang hindi nagamit na bahagi ng iyong libreng pagsubok (kung magagamit) ay mawawala sa pagbabayad.Ang mga pagkansela ay natamo sa pamamagitan ng hindi pagpapagana ng auto-renew.