► Thử thách Plank 30 ngày là một kế hoạch tập thể dục 30 ngày đơn giản, nơi bạn thực hiện một số bài tập AB mỗi ngày với những ngày nghỉ ngơi bị ném vào! Việc tập luyện tăng cường độ chậm và ngày 30 sẽ kiểm tra bất cứ ai. Ứng dụng này phù hợp với cả nam và nữ ở bất kỳ độ tuổi nào.
• Bài tập với Hướng dẫn Văn bản & Video
• Bạn có thể xuất và nhập tiến trình hiện tại dễ dàng!
• Các công thức nấu ăn tốt nhất cho thể dục
• Đánh dấu những ngày còn lại
• Cho phép lên lịch tập luyện của người dùng
• Kích hoạt thông báo đẩy
• Đặt lại ngày và Bài tập
• Timer để tập thể dục Plank
• Cho phép người dùng theo dõi trọng lượng bằng biểu đồ trọng lượng
• Tính chỉ số BMI
Lấy ván 30 ngày này thử thách tháng này và tăng cường và tăng cường cơ bắp cốt lõi của bạn đến mức tối đa.
Thử thách Plank là thách thức tập thể dục 30 ngày phổ biến nhất của chúng tôi và đã được thực hiện bởi hơn 1000.000 người trên toàn thế giới, vậy tại sao không cho trước đây cho chính mình.
Thử thách Plank 30 ngày chỉ có 1 bài tập mà bạn phải làm mỗi ngày, và thời gian thực hiện bài tập từ từ tăng dần theo ngày để giúp bạn xây dựng sức mạnh cơ bắp cốt lõi của bạn Dần dần, đảm bảo bạn có thể hoàn thành F Trong ngày của Thử thách dễ dàng.
Bạn chỉ phải thực hiện thời gian hiển thị trong biểu đồ Thử thách Plank 30 ngày một lần mỗi ngày, tuy nhiên nếu bạn cảm thấy dũng cảm thì bạn có thể lặp lại từng ngày thử thách nhiều lần Như bạn muốn - tuy nhiên hãy nhớ vào ngày 30 Sẽ rất khó để làm nhiều lần.
Ứng dụng này phù hợp cho cả nam và nữ ở bất kỳ độ tuổi nào. Chỉ cần cài đặt ứng dụng này và theo thói quen hàng ngày.
• Tìm kiếm từ khóa: 30 ngày thử thách plank
Chúng tôi chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
► Vui lòng gửi cho chúng tôi Câu hỏi, đề xuất và nhận xét của bạn về ứng dụng. Bất kỳ thông tin phản hồi nào khác, nhận xét và các thông tin liên lạc khác cần được chuyển đến vac.net.vn @ gmail. Cảm ơn bạn!
--------------------
Hút trống
Email: vac.net.vn @ gmail
Trang web: http://www.vacify.com/
facebook: http://www.facebook.com/www.vac.net.vn/
New
9Apps 4.9
