► 30-dniowa wyzwanie deski jest prostym 30-dniowym planem ćwiczeń, w którym robisz ustaloną liczbę ćwiczeń AB każdego dnia z rzuconymi dniami odpoczynkowymi! Trening zwiększa intensywność powoli i dzień 30 przetestuje każdy. Aplikacja jest odpowiednia zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet w dowolnym wieku.
• Ćwiczenia z przewodnikami Tekst i wideo
• Możesz łatwo eksportować i importować bieżący postęp!
• Najlepsze przepisy na fitness
• znaczniki dni odpoczynku
• Pozwolenie na zaplanowanie treningów użytkownika
• Włącz powiadomienie Push
• Zresetuj dni i Ćwiczenia
• Timer, aby deska ćwiczenia
• Zezwalaj użytkownikowi na śledzenie wagi za pomocą wykresów wagowych
• Oblicz indeks BMI
Zajmuj tę 30-dniową deskę Wyzwanie w tym miesiącu i tonuj i zwiększaj mięśnie rdzeniowe do max.
Wyzwaniem deski jest naszym najpopularniejszym wyzwaniem fitness 30-dniowym i został podjęty przez ponad 1000 000 osób na całym świecie, więc dlaczego nie daj temu dla siebie.
30-dniowa wyzwanie deski ma 1 ćwiczenie, które musisz zrobić każdego dnia, a czas spędzony na ćwiczenia powoli zwiększa dzień w dzień, aby pomóc Ci zbudować swoją podstawową siłę mięśni ciała stopniowo, zapewniając, że jesteś w stanie ukończyć F DZIEŃ DZIEŃ WYZWANIA ŁATWY.
Musisz tylko wykonywać ilość czasu wyświetlanego na wykresie 30-dniowej Wyzwaniem deski raz dziennie, jednak jeśli czujesz się odważny, możesz powtórzyć każdego dnia wyzwanie tyle razy Jak chcesz - jednak pamiętaj o 30 razy, będzie bardzo trudno zrobić wiele razy.
Aplikacja jest odpowiednia zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet w dowolnym wieku. Wystarczy zainstalować tę aplikację i śledzić rutynę dziennie Twoje pytania, sugestie i komentarze dotyczące aplikacji. Wszelkie inne informacje zwrotne, komentarze i inne komunikaty powinny być kierowane na Vac.net.vn@gmail.com. Dziękuję Ci!
--------------------
wakacje
Email: Vac.net.vn@gmail.com
strona internetowa: http://www.vacify.com/
Facebook: http://www.facebook.com/www.vac.net.vn/
New
9Apps 4.9
