Buddo, hayatınızı nitel olarak değiştirecek. Uygulamayı kullandıktan birkaç gün sonra, egzersizin ilk etkisini hissedeceksiniz ve kurslar anlık uyaranlara tepki verecek şekilde düzenlendikçe, farkındalık geliştirmek, konsantre etmek, stresi yönetmeyi, rahatlamayı ve daha iyi uyuyacağınızı düşünün.
Buddo, uygulamayı kullanmazsanız bile, günlük yaşamda başvurabileceğiniz meditasyon tekniğine hakimize yardımcı olacaktır.
- Hepsi burada düzenlenmiş nedir,
Buddo'nun çeşitli temalı kurslara sahiptir:
- Temeller
- Stres
- İlişki
- Anksiyete
- Uyku
- Mutluluk
- Focus
- Benlik Saygısı
- Gebelik
- Bağımlılık
- Kekemelik
- Çocuklar İçin - Haftalık Meditasyon - Pro
Ayrıca, meditasyon ve farkındalık konusu hakkında önemli ve yararlı makaleler yayınlayan ayrı bir bölüm "teori". Bu bölüm, düzenli egzersizleri daha derin bir teorik parçası olarak desteklemek için tasarlanmıştır.
Tematik kursların içinde her biri 10 ders içeren seviyeler vardır. Ders dinlerken açıktır. Örneğin, 2 numaralı bir ders açmak için, ilk önce 1 numaralı dersi dinlemelisiniz ve her bir derste.
Egzersizlerin doğru etkisini almak için, önce meditasyon tekniğine ustalaşmanız gerekir. Bu zor değil ve bunun için önce senden gitmenizi istediğim vakıf kursuna sahibiz. Minimum olarak, lütfen diğer bölümlere geçmeden önce ilk 10 Framework dersini geçin.
Başvurunun ücretsiz sürümünde her zaman her zaman mevcuttur. Diğer tüm dersler ve kurslar ücretli versiyonda mevcuttur.
Kurslara ve teoriye ek olarak, uygulama şunları içerir:
- Bölüm Life'nin farklı yüzleri için tek meditasyonlar - seçimi Meditasyon süresi 10/15 / 20 dakika (1 döviz kuru seviyesi hariç)
- bir duraklatma ve geri sarma meditasyonunu yapabilme yeteneği - kullanışlı bir alışkanlık geliştirmek için meditasyon hakkında hatırlatıcı kurmak - Meditasyonlarınızın İstatistikleri
- Onları dinlemek için meditasyon indirme yeteneği İnternet olmadan
Farkındalık, sakin ve barış dünyasına hoş geldiniz.
Sitemiz: https://buddo.io/
9Apps 4.9
