Buddo: Медитация и осознанность

၏ဖော်ပြချက် Buddo: Медитация и осознанность

Buddo သည်သင်၏ဘဝကိုအရည်အချင်းပြည့်ဝစေလိမ့်မည်။ လျှောက်လွှာကိုရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်လေ့ကျင့်ခန်း၏ပထမဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။
Buddo သည်သင်လျှောက်လွှာကိုအသုံးမပြုလျှင်ပင်နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်လျှောက်ထားနိုင်သောတရားအားထုတ်ရန်နည်းစနစ်ကိုကျွမ်းကျင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
BR> Sleepbr> - ပျော်ရွှင်မှု
- Focus
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်
- 0 ိညာဉ်ရေးရာ
ဟုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အသိအမြင်အပေါ်အရေးကြီးသောနှင့်အသုံးဝင်သောဆောင်းပါးများကိုထုတ်ဝေသောအရေးကြီးသောနှင့်အသုံးဝင်သောဆောင်းပါးများကိုထုတ်ဝေသောသီးခြားအပိုင်း "သီအိုရီ" ပါ။ ဤအပိုင်းသည်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောသီအိုရီပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
အကြောင်းအရာအလိုက်သင်တန်းများအတွင်းတွင်အဆင့် 10 ခုပါ 0 င်သည်။ သူတို့နားထောင်နေသလိုသင်ခန်းစာတွေဖွင့်ထားတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်ခန်းစာနံပါတ် 2 ကိုဖွင့်ရန်သင်ခန်းစာနံပါတ် 1 နှင့်သင်တန်းတစ်ခုစီကိုသင်ပထမ ဦး ဆုံးနားထောင်ရမည်။
လေ့ကျင့်ခန်းများအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်ရန်သင်တရားအားထုတ်ရန်နည်းစနစ်ကိုကျွမ်းကျင်ရန်လိုသည်။ ၎င်းသည်မခက်ခဲပါ, ဤအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ပထမ ဦး ဆုံးသွားရန်တောင်းဆိုသည့်အုတ်မြစ်တစ်ခုရှိသည်။ အနိမ့်ဆုံးအနေဖြင့်အခြားကဏ္ sections များသို့ပြောင်းလဲခြင်းမပြုမီပထမ ဦး ဆုံးမူဘောင်သင်ခန်းစာ 10 ခုကိုဖြတ်သန်းပါ။
အခြားသင်ခန်းစာများနှင့်သင်တန်းများအားလုံးကိုလစာရရှိသောဗားရှင်းတွင်ရရှိနိုင်သည်။
သင်တန်းများနှင့်သီအိုရီအရ application တွင်ပါ 0 င်သည်။
ဘဝ၏ကွဲပြားခြားနားသောနှစ်ဖက်စလုံးအတွက်တ 0 င်ရောက်ခြင်း တရားအားထုတ်ရန် Duration Duration 10/15 / 20 မိနစ် (ငွေလဲနှုန်းအဆင့် 1 မှအပ) - ခေတ္တရပ်တန့်ပြီးပြန်ပြောပြခြင်းနှင့်ပြန်လှည့်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတိပေးချက်များကိုပြင်ဆင်ခြင်း - သင်၏တွေးတောဆင်ခြင်မှု၏စာရင်းအင်းများ
- နားထောင်ရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းစွမ်းရည်သည်အင်တာနက်မရှိလျှင်၎င်းတို့သည်အင်တာနက်မရှိ, သတိရှိရှိ, အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုကြိုဆိုပါသည်။
https://buddo.io/