Buddo cambiará cualitativamente tu vida. Después de unos días de usar la solicitud, sentirá el primer efecto de los ejercicios, y, como dejaré de reaccionar a los estímulos momentáneos, desarrollará conciencia, aprendan a concentrarse, manejar el estrés, relajarse y dormir mejor.
Buddo le ayudará a dominar la técnica de meditación que puede solicitar en la vida cotidiana, incluso si no utiliza la solicitud.
- ¿Qué está dispuesto aquí?
Buddo tiene varios cursos temáticos:
Br> - Dormir
- Felices
- FOCUS
- Auto-estima
- Embarazo
- Dependencia
- Tettering
- para niños
- Meditación semanal - pro
y también una sección separada "Teoría", que publica artículos importantes y útiles sobre el tema de la meditación y la conciencia. Esta sección está diseñada para complementar ejercicios regulares una parte teórica más profunda.
Dentro de los cursos temáticos Hay niveles, cada uno de los cuales contiene 10 lecciones. Las lecciones están abiertas a medida que escuchan. Por ejemplo, para abrir una lección número 2, primero debe escuchar la lección número 1, por lo que en cada curso.
Para obtener el efecto adecuado de los ejercicios, primero es necesario dominar la técnica de meditación. No es difícil y para esto tenemos un curso de la Fundación que le pedimos que vayas primero. Como mínimo, por favor, pase por las primeras 10 lecciones de marco antes de cambiar a otras secciones.
Las primeras 10 lecciones de base están siempre disponibles en la versión gratuita de la aplicación. Todas las demás lecciones y cursos están disponibles en la versión de pago.
Además de cursos y teoría, la aplicación incluye:
- Sección Meditaciones individuales para diferentes lados de la vida
- Selección de Duración de la meditación 10/15 / 20 minutos (excepto el nivel de 1 curso de la base)
- La capacidad de poner en una pausa y rebobinar la meditación
- Configuración de recordatorios sobre la meditación para desarrollar un hábito útil de
- Sus estadísticas de meditación
- Posibilidad de descargar la meditación para escuchar que están sin Internet
Bienvenido al mundo de la conciencia, la calma y la paz.
Nuestro sitio: https://buddo.io/
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