Home workouts & Gymnastics

Açıklaması Home workouts & Gymnastics

🏅 Ev egzersiz planımızla sadece 30 gün içinde bir rüya vücudu alın!Ev Eğitim Programları.Sanal ev eğitmeni, ev egzersiz egzersizleri boyunca size eşlik edecektir, her bir egzersizi nasıl düzgün ve etkili bir şekilde gerçekleştireceğinizi gösterecek ve her bir ev egzersiz programının sonuçlarınızı kısa sürede en üst düzeye çıkaracağı şekilde söyleyecektir.Tüm programlar zorluk seviyesine göre değişir ve antrenmanı özgürce seçebilir, ayrıca 46 farklı egzersiz türünden kendi programlarınızı oluşturabilir, sürelerini, hazırlık ve dinlenme zamanını belirleyebilirsiniz.Ev Egzersizleri yapmak için - Ekipman gerekmez, sadece telefonunuzu alın ve kaslarınızı çalıştırın.46 Farklı Egzersizler Vücut gerilmesi ve tam vücut için süper ev egzersizi yapmak için farklı karmaşıklık seviyelerinin gücü için;
✓ Her egzersiz ayrıntılı video, ses ve metin talimatları ve öneriler içerir -Bu sizin için tam bir ev egzersiz kılavuzu;
✓ 4 Ev Eğitim Programları Birbirinize devam eden, vücudun tüm kaslarını çözmenize, dayanıklılığı artırmanıza ve esneklik geliştirmenize izin verecektir.tam vücut ve tüm kas grupları için eğitim;> ✓ Ölçüm Sistemi Vücut parametrelerinizi ve değişikliklerinizi izlemenize yardımcı olacaktır.30 Gün Ev Egzersiz Mücadelesi'ni izleyin ve harika değişikliklerinizi izleyin!Gruplar, erkekler ve kadınlar ve zamanlarına değer veren herkes.Ev eğitimi, çok az olsa bile, spor ve fiziksel aktiviteye düzenli olarak zaman vermenizi sağlayacaktır.Ev Egzersiz Uygulaması ayrıca diğer aktivitenizi tamamlayabilir, vücudun tüm kasları için mükemmel bir jimnastik ve ısınma görevi görebilir.Sadece ilk ev antrenmanını yapmaya çalışın, sonuçlarınızı kaydedin ve kesinlikle tüm kaslarınızı çalıştıracaksınız!Bu arada, ortalama bir ev egzersiz programı uzunluğu günde 15-20 dakika sürer, bu nedenle web'de gezinmek veya TV izlemek yerine, ev egzersizleri programını çevirin ve her gün sağlıklı ve sportif olun.
😃 İyi şanslar!