Home workouts & Gymnastics

Opis Home workouts & Gymnastics

🏅 Zdobądź wymarzone ciało z naszym planem treningu domowego tylko za 30 dni!
⭐ W tej aplikacji zebraliśmy najskuteczniejsze i przetestowane ćwiczenia treningu gimnastycznego w domu dla wszystkich grup mięśni i połączyliśmy je w 4Programy szkoleniowe domowe.Wirtualny trener domowy będzie towarzyszyć podczas ćwiczeń treningowych domowych, pokazuje i poinformuje, jak prawidłowo i skutecznie wykonywać każde ćwiczenie, aby każdy program treningowy w domu zmaksymalizował wyniki w krótkim czasie.Wszystkie programy różnią się poziomem trudności i możesz swobodnie wybrać trening, a także tworzyć własne programy z 46 różnych rodzajów ćwiczeń, ustawić ich czas trwania, czas przygotowania i odpoczynku.Aby wykonywać treningi domowe - nie jest wymagany sprzęt, po prostu weź telefon i spraw, aby mięśnie działały.
Funkcje aplikacji:
✓ 46 Różne ćwiczenia dla rozciągania ciała i siły różnych poziomów złożoności, aby uzyskać super domowy trening dla całego ciała;
✓ Każde ćwiczenie zawiera szczegółowe instrukcje wideo, audio i tekstowe i zalecenia -Jest to kompletny przewodnik po treningu domowym;
✓ 4 programy treningowe domowe , które będą się kontynuować, pozwolą ci wypracować wszystkie mięśnie ciała, zwiększyć wytrzymałość i rozwinąć elastyczność są idealne do gimnastyki gimnastykiTrening dla całego ciała i wszystkich grup mięśni;
✓ Stworzyliśmy specjalny system motywacyjny , który będzie śledzić wyniki sportowe i motywują do osiągnięcia coraz więcej treningu domowego;
✓ System pomiarów pomoże Ci śledzić parametry ciała i jego zmiany.Podejmij 30 -dniowe wyzwanie treningowe w domu i obserwuj swoje wspaniałe zmiany!
✓ System powiadomień - Teraz nigdy nie zapomnisz swojego planu treningu domowego.
👍 Aplikacja jest odpowiednia dla wszystkich wiekówGrupy, mężczyźni i kobiety oraz wszyscy, którzy cenią swój czas.Trening domowy pozwoli ci regularnie dawać czas na sport i aktywność fizyczną, nawet jeśli masz go bardzo mało.Aplikacja treningów domowych może również uzupełniać twoją inną aktywność, służyć jako doskonała gimnastyka i rozgrzewka dla wszystkich mięśni ciała.Po prostu spróbuj wykonać pierwszy trening domowy, zaloguj swoje wyniki, a na pewno sprawisz, że wszystkie mięśnie działały!Nawiasem mówiąc, przeciętna długość programu treningowego trwa 15-20 minut dziennie, więc zamiast surfować po Internecie lub oglądać telewizję, po prostu włącz program ćwiczeń do domu i zdobądź zdrowe i sportowe z dnia na dzień.
😃 😃 Powodzenia!