Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Android OS 11 için güncellendi!
40 dakikalık ücretsiz video!Master Yang, Jwing-Ming (YMAA) ile 3 saatlik Tai Chi Ball Qigong Video Dersleri.Uygulama içi satın alma teklifleri.Bu yeni daha küçük uygulama formatıyla video dersleri aktarın veya indirin.İngilizce Altyazılar
• Tai Chi Ball herhangi bir tai chi stiline uyuyor
• Anında bıraktığınız yeri izleyerek alın
Bu tüm beden egzersizi sağlığınızı ve gücünüzü iyileştirmenin doğal bir yoludur.Bu Qigong egzersizi, tüm vücudun fiziksel yapısını hızlı bir şekilde yeniden inşa etmenin ve QI (enerji) dolaşımınızı artırmanın etkili bir yoludur.Fitness seviyeniz ne olursa olsun, Tai Chi Ball Qigong günlük yaşam kalitenizi iyileştirmenin kolay bir yoludur.
Dr.Yang, Jwing-Ming, Tai Chi ve Qigong'un dünyaca ünlü bir ustasıdır ve size bir dizi Tai Chi Ball Qigong'un takip edilmesi kolay hareketler aracılığıyla size rehberlik eder.Bu basit solunum yöntemleri ve egzersizleri önce boş ellerle uygulanmalıdır.Gövde ve omurganızın gücünü ve esnekliğini geliştirirken, ellerde bir top tutarak zamanla ağırlık eklemeyi seçebilirsiniz.Nihai amaç, vücutta bol miktarda Qi (enerji) geliştirmek ve enerjinizi avuç içiniz arasındaki alanda hissetmektir.Mümkün olan en düşük maliyetle 180 dakikalık video.Artık Master Yang'ın popüler Tai Chi Ball Qigong egzersizlerini telefonunuzu veya tabletinizi kullanarak uygulayabilirsiniz..3 saatlik videoda Usta Yang, size bir tai chi topu, qigong solunum teknikleri ve birçok tai chi topu çevreleme ve fitnessinizi hızlı bir şekilde iyileştirmek için kullanabileceğiniz birçok tai chi topu seçmeyi öğretecek.
OlursanızZaten bir yeni başlayan veya bir Tai Chi Master olan bu şaşırtıcı Qigong egzersizleri, gevşeme ve tam vücut egzersizinin mükemmel kombinasyonunu sunuyor.Daha düşük stresin, daha güçlü bir bağışıklık sisteminin ve daha derin bir nefes ve vücut koordinasyonu farkındalığının tadını çıkaracaksınız.“Büyük Ultimate Fist”.Tai Chi, Chen ailesine, Wudang Dağı'ndaki Daoistlere ve nihayetinde Shaolin Tapınağı'na kadar izlenebilen iç tarzda bir Çin dövüş sanatıdır.Sağlık amacıyla yavaşça uygulandığında, Tai Chi bir tür Qigong'dur.Qigong (chi kung), vücudun daha yüksek bir seviyeye (enerji) daha yüksek bir seviyeye inşa etmenin ve gençleştirme ve sağlık için vücut boyunca dolaşmanın eski sanatıdır.Bazı Qigong otururken veya hareketsiz dururken, diğer Qigong bir tür hareketli meditasyon olabilir.Bu nazik Qigong egzersizi, stresi azaltmanın, enerjiyi arttırmanın, iyileşmeyi arttırmanın ve genellikle yaşam kalitenizi iyileştirmenin son derece etkili bir yoludur.Meridyenler olarak bilinen yollar.Qigong bazen "iğneler olmadan akupunktur olarak adlandırılır.Yavaş, rahat hareketler, bağışıklık tepkinizi arttırmak, iç organları, kasları, eklemleri, omurgayı ve kemikleri güçlendirmek ve bol enerji geliştirmek gibi sağlık yararları için yaygın olarak tanınır.
qigong, insanlara yardımcı olabilir.Uykusuzluk, stresle ilişkili bozukluklar, depresyon, sırt ağrısı, artrit, yüksek tansiyon ve bağışıklık sistemi, kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, biyoelektrik dolaşım sistemi, lenfatik sistem ve sindirim sistemi ile ilgili problemlerle.
Ücretsiz uygulamamızı indiriyorum!Mümkün olan en iyi video uygulamalarını kullanılabilir hale getirmeye çalışıyoruz.@ymaa.com
Ziyaret: www.ymaa.com
İzle: www.youtube.com/ymaa