Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

تم تحديثه لنظام Android OS 11!
40 دقيقة فيديو مجاني!Tai Chi Ball Qigong دروس الفيديو مع Master Yang ، Jwing-Ming (YMAA).تقدم شراء داخل التطبيق.دفق أو تنزيل دروس الفيديو بتنسيق التطبيق الأصغر الجديد.ترجمات اللغة الإنجليزية
• تتناسب Tai Chi Ball أي نمط Tai Chi
• التقاط على الفور مشاهدة المكان الذي تركت فيه
هذا التمرين الكامل للجسم هو وسيلة طبيعية لتحسين صحتك وقوتك.يعد تمرين Qigong هذا وسيلة فعالة لإعادة بناء الهيكل المادي بأكمله بسرعة وزيادة الدورة الدموية Qi (الطاقة).مهما كان مستوى اللياقة البدنية ، فإن Tai Chi Ball Qigong هو وسيلة سهلة لتحسين جودة حياتك اليومية.
د.يانغ ، JWING-MING هو سيد عالمي تاي تشي و QIGONG ويوجهك شخصيًا من خلال سلسلة من الحركات التي تسير تاي تشي كيغونغ سهلة المتابعة.يجب أولاً ممارسة طرق التنفس البسيطة والتمارين بأيدي فارغة.أثناء قيامك بتطوير قوة ومرونة جذعك والعمود الفقري ، يمكنك اختيار إضافة وزن مع مرور الوقت عن طريق حمل الكرة في اليدين.الهدف النهائي هو تطوير Qi (الطاقة) الوفيرة في جميع أنحاء الجسم والشعور بالطاقة في المسافة بين راحة يدك.
يمنحك هذا التطبيق المجاني ما يقرب من 20 دقيقة من الفيديو المجاني ويوفر فرصة للحصول على الكامل180 دقيقة فيديو بأقل تكلفة ممكنة.يمكنك الآن ممارسة تمارين Tai Chi Ball الشهيرة في Master Yang..في مقطع الفيديو لمدة 3 ساعات ، سيعلمك Master Yang كيفية اختيار كرة Tai Chi ، وتقنيات التنفس Qigong والعديد من أنماط كرة Tai Chi والدورة التي يمكنك استخدامها لتحسين لياقتك بسرعة.
من المبتدئين أو ماجستير تاي تشي بالفعل ، توفر تمارين Qigong المذهلة مزيجًا مثاليًا من الاسترخاء وممارسة التمارين الرياضية الكاملة.يمكنك الاستمتاع بالتوتر المنخفض ، وهو نظام مناعي أقوى ووعي أعمق بتنسيق التنفس والتنسيق."القبضة الكبرى النهائية".تاي تشي هو فنون قتالية صيني داخلي يمكن إرجاعه إلى عائلة تشن ، والنازحين في جبل وودانغ وفي النهاية إلى معبد شاولين.عندما تمارس ببطء لأغراض صحية ، فإن Tai Chi هو نوع من Qigong.
Qi-Gong يعني & quot ؛ work-work & quot ؛.Qigong (Chi Kung) هو الفن القديم لبناء الجسم Qi (الطاقة) إلى مستوى أعلى وتداوله في جميع أنحاء الجسم لتجديد الشباب والصحة.تمارس بعض Qigong الجلوس أو الوقوف صامدًا ، في حين أن Qigong الأخرى يمكن أن تكون نوعًا من التأمل المتحرك.هذا التمرين اللطيف Qigong هو وسيلة فعالة للغاية لتقليل التوتر وزيادة الطاقة وتعزيز الشفاء وتحسين جودة حياتك بشكل عام.مسارات ، والمعروفة باسم خطوط الطول.تسمى Qigong أحيانًا & quot ؛ الوخز بالإبر بدون إبر.يتم الاعتراف بالحركات البطيئة والمريحة على نطاق واسع لفوائدها الصحية ، مثل تعزيز استجابة المناعة لديك ، وتعزيز الأعضاء الداخلية والعضلات والمفاصل والعمود الفقري والعظام وتطوير طاقة وفيرة.
يمكن أن تكون Qigong فعالة في مساعدة الناسمع الأرق ، الاضطرابات المرتبطة بالإجهاد ، الاكتئاب ، آلام الظهر ، التهاب المفاصل ، ارتفاع ضغط الدم والمشاكل مع الجهاز المناعي ، نظام القلب والأوعيةتنزيل تطبيقنا المجاني!نحن نسعى جاهدين لإتاحة أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.@ymaa.com
زيارة: www.ymaa.com
مشاهدة: www.youtube.com/ymaa