Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Обновлено для Android OS 11!
40 минут бесплатное видео!3-часовые видео-уроки Tai Chi Ball Qigong с Master Yang, Jwing-Ming (YMAA).Предлагает покупку в приложении.Поток или скачать видео уроки с этим новым меньшим форматом приложений.Английские субтитры
• Ball Tai Chi подходит для любого стиля Tai Chi
• Мгновенно выберите, наблюдая, где вы остановились
Эта тренировка всего тела является естественным способом улучшения вашего здоровья и силы.Это упражнение цигун является эффективным способом быстро восстановить всю физическую структуру тела и увеличить циркуляцию ци (энергия).Какой бы ни был ваш уровень физической подготовки, Tai Chi Ball Qigong - это простой способ улучшить ваше ежедневное качество жизни.
ДокторЯн, Jwing-Ming-это известный в мире мастер Тай Чи и Цигун, и он лично проводит вас через серию самых простых в последующих движениях Tai Chi Qigong.Эти простые методы дыхания и упражнения должны сначала практиковать пустыми руками.Когда вы развиваете силу и гибкость вашего торса и позвоночника, вы можете добавить вес со временем, держа мяч в руках.Конечная цель состоит в том, чтобы развить обильную ци (энергию) по всему телу и почувствовать свою энергию в пространстве между ладонями.
Это бесплатное приложение дает вам почти 20 минут бесплатного видео и дает возможность получить полное180-минутное видео при минимальной возможной стоимости.Теперь вы можете практиковать популярные упражнения Tai Chi Ball Qigong, используя свой телефон или планшет.АнкетВ 3-часовом видео Мастер Ян научит вас, как выбрать мяч тай-чи, методы дыхания цигун и многие шарики Тай Чи, кружащие и вращающиеся узоры, которые вы можете использовать, чтобы быстро улучшить свою физическую форму.
Эти удивительные упражнения для цигун уже новичок или магистр Тай Чи предлагают идеальное сочетание расслабления и упражнений для всего тела.Вы получите снижение стресса, более сильную иммунную систему и более глубокое осознание координации дыхания и тела.«Великий Ultimate Fist».Тай Чи-это китайское боевое искусство в внутреннем стиле, которое можно проследить до семьи Чэнь, даосов на горе Вуданг и в конечном итоге до храма Шаолина.При практике медленно в целях здравоохранения Тай Чи является типом цигун.Qigong (Chi Kung) - это древнее искусство построения тела Qi (энергия) на более высокий уровень и циркулировать его по всему телу для омоложения и здоровья.Некоторые цигун практикуют сидя или стоят на месте, в то время как другой цигун может быть своего рода движущейся медитацией.Это нежное упражнение цигун - очень эффективный способ уменьшить стресс, повысить энергию, улучшить заживление и, как правило, улучшать качество жизни.Пути, известные как меридианы.Цигун иногда называют «иглоукалыванием без игл».Медленные, расслабленные движения широко признаны за их пользу для здоровья, такие как повышение вашего иммунного ответа, укрепление внутренних органов, мышц, суставов, позвоночника и костей и развитие обильной энергии.с бессонницей, связанными с стрессом расстройств, депрессией, боли в спине, артрита, высокого кровяного давления и проблем с иммунной системой, сердечно-сосудистой системой, дыхательной системой, биоэлектрической циркуляторной системой, лимфатической системой и пищеварительной системой.
Спасибо заЗагрузка нашего бесплатного приложения!Мы стремимся сделать наилучшие возможные приложения для видео.@ymaa.com
Посетите: www.ymaa.com
Смотреть: www.youtube.com/ymaa