Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Bijgewerkt voor Android OS 11!
40 minuten gratis video!3-uur Tai Chi Ball Qigong videolessen met Master Yang, Jwing-Ming (YMAA).Biedt in-app aankoop.Stream of download videolessen met dit nieuwe kleinere app-formaat.
Functies:
• Beginnervriendelijke
• 12 hoofdstukken van Follow-Along-video om te streamen of te downloaden.
• Engelse vertelling metEngelse ondertitels
• Tai Chi Ball past bij elke Tai Chi-stijl
• Pak meteen kijken waar je bent gebleven
Deze hele lichaamstraining is een natuurlijke manier om je gezondheid en kracht te verbeteren.Deze Qigong -oefening is een effectieve manier om snel het hele lichaam te herbouwen en de fysieke structuur van het lichaam en uw Qi (energie) circulatie te vergroten.Wat uw fitnessniveau ook is, Tai Chi Ball Qigong is een gemakkelijke manier om uw dagelijkse kwaliteit van leven te verbeteren.
Dr.Yang, JWing-Ming is een door de wereld geprezen meester van Tai Chi en Qigong en hij leidt je persoonlijk door een reeks Tai Chi Ball Qigong gemakkelijk te volgen bewegingen.Deze eenvoudige ademhalingsmethoden en oefeningen moeten eerst worden beoefend met lege handen.Terwijl u de sterkte en flexibiliteit van uw romp en wervelkolom ontwikkelt, kunt u ervoor kiezen om na verloop van tijd gewicht toe te voegen door een bal in de handen te houden.Het uiteindelijke doel is om overvloedige Qi (energie) in het hele lichaam te ontwikkelen en je energie te voelen in de ruimte tussen je handpalmen.
Deze gratis app geeft je bijna 20 minuten gratis video en biedt de mogelijkheid om het volledige te krijgenVideo van 180 minuten tegen de laagst mogelijke kosten.Nu kunt u Master Yang ' s populaire Tai Chi Ball Qigong-oefeningen oefenen met uw telefoon of tablet.
Na het leren van uw gratis video's, kunt u toegang krijgen tot het volledige programma met een enkele in-app-aankoop.In de 3-uur durende video leert Master Yang je hoe je een Tai Chi-bal, Qigong-ademhalingstechnieken en veel Tai Chi-balcirkelende en roterende patronen kunt kiezen die je kunt gebruiken om je conditie snel te verbeteren.
Of je bent of je bent of je bent of je bent of je bent of je bentEen beginner of een Tai Chi-meester al, deze geweldige Qigong-oefeningen bieden de perfecte combinatie van ontspanning en full-body oefening.Je zult genieten van verminderde stress, een sterker immuunsysteem en een dieper bewustzijn van adem- en lichaamscoördinatie.
tai chi, of taiji, is kort voor tai chi chuan, of taijiquan, dat zich vertaalt van Chinees naar Chinees naar"Grand Ultimate Fist".Tai Chi is een Chinese krijgskunst in interne stijl die kan worden herleid tot de familie Chen, de daoïsten op Wudang Mountain en uiteindelijk naar Shaolin-tempel.Wanneer langzaam wordt beoefend voor gezondheidsdoeleinden, is Tai Chi een type Qigong.
qi-gong betekent & quot; energie-werk & quot;.Qigong (Chi Kung) is de oude kunst van het bouwen van het lichaam ' s qi (energie) naar een hoger niveau en het in het hele lichaam circuleren voor verjonging en gezondheid.Sommige Qigong wordt geoefend die zit of stilstaat, terwijl andere Qigong een soort ontroerende meditatie kan zijn.Deze zachte Qigong -oefening is een zeer effectieve manier om stress te verminderen, de energie te vergroten, de genezing te verbeteren en in het algemeen uw kwaliteit van leven te verbeteren.
Qigong verhoogt de hoeveelheid energie in het lichaam en verbetert de kwaliteit van uw circulatie door energie door energiePaden, bekend als meridianen.Qigong wordt soms & quot; acupunctuur zonder naalden genoemd.De langzame, ontspannen bewegingen worden algemeen erkend voor hun gezondheidsvoordelen, zoals het stimuleren van uw immuunrespons, het versterken van de interne organen, spieren, gewrichten, ruggengraat en botten en het ontwikkelen van overvloedige energie.
Qigong kan effectief zijn bij het helpen van mensenmet slapeloosheid, stressgerelateerde aandoeningen, depressie, rugpijn, artritis, hoge bloeddruk en problemen met het immuunsysteem, cardiovasculair systeem, ademhalingssysteem, bio-elektrisch bloedsomloop, lymfestelsel en spijsverteringssysteem.
Bedankt voorOnze gratis app downloaden!We streven ernaar om de best mogelijke video -apps beschikbaar te maken.
oprecht,
Het team van YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
Contact: apps: apps@ymaa.com
Bezoek: www.ymaa.com
Bekijk: www.youtube.com/ymaa