Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Zaktualizowano dla Androida OS 11!
40 minut bezpłatny film!3-godzinne lekcje wideo Tai Chi Ball Qigong z mistrzem Yang, Jwing-Ming (Ymaa).Oferuje zakup w aplikacji.Stream lub pobierz lekcje wideo z tym nowym mniejszym formatem aplikacji.
Funkcje:
• Przyjazny dla początkujący
• 12 rozdziałów obserwujących wideo do strumieniowego lub pobierania.Angielskie napisy
• Tai Chi Ball pasuje do dowolnego stylu Tai Chi
• Natychmiast odbieraj obserwowanie miejsca, w którym skończyłeś
Ten trening całego ciała jest naturalnym sposobem na poprawę zdrowia i siły.To ćwiczenie Qigong jest skutecznym sposobem na szybką przebudowę struktury fizycznej całego ciała i zwiększenie krążenia Qi (energii).Niezależnie od poziomu sprawności, Tai Chi Ball Qigong jest łatwym sposobem na poprawę codziennej jakości życia.
Dr.Yang, Jwing-Ming jest uznanym na świecie mistrzem Tai Chi i Qigong i osobiście prowadzi cię przez serię łatwych do dyspozycji ruchów Tai Chi Ball Qigong.Te proste metody i ćwiczenia oddychania należy najpierw ćwiczyć pustymi rękami.Gdy rozwijasz siłę i elastyczność swojego tułowia i kręgosłupa, możesz z czasem dodać wagę, trzymając piłkę w rękach.Ostatecznym celem jest rozwinięcie obfitej Qi (energii) w całym ciele i poczucie energii w przestrzeni między dłońmi.
Ta bezpłatna aplikacja zapewnia prawie 20 minut bezpłatnego filmu i oferuje pełną możliwość uzyskania pełnego180-minutowe wideo po najniższych możliwych kosztach.Teraz możesz ćwiczyć popularne ćwiczenia Yang Yang Tai Chi Ball Qigong za pomocą telefonu lub tabletu.
.W 3-godzinnym filmie Master Yang nauczy cię, jak wybrać piłkę tai chi, techniki oddychania Qigong i wiele krążenia piłki i obrotu Tai Chi, które możesz użyć, aby szybko poprawić swoją kondycję.
Czy jesteśTe niesamowite ćwiczenia Qigong już początkującego lub mistrza Tai Chi oferują idealne połączenie relaksu i ćwiczeń całego ciała.Ty spędzicie zmniejszony stres, silniejszy układ odpornościowy i głębszą świadomość oddechu i koordynacji ciała.
tai chi lub taiji, jest krótkie dla Tai Chi Chuan lub Taijiquan, co przekłada się od chińskiego na chińską na„Grand Ultimate Fist”.Tai Chi to chińska sztuka walki w stylu wewnętrznym, którą można prześledzić do rodziny Chen, daoistów na górze Wudang i ostatecznie do świątyni Shaolin.W powolnym praktyce dla celów zdrowotnych Tai Chi jest rodzajem Qigong.
qi-gong oznacza „Pracuj energetyczne”.Qigong (Chi Kung) to starożytna sztuka budowania ciała Qi (energia) na wyższy poziom i krążył go w całym ciele w celu odmłodzenia i zdrowia.Niektóre qigong są praktykowane siedzące lub stojące w miejscu, podczas gdy inne Qigong mogą być rodzajem poruszającej medytacji.To delikatne ćwiczenie Qigong jest wysoce skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu, zwiększenie energii, zwiększenie gojenia i ogólnie poprawa jakości życia.
Qigong zwiększa ilość energii w organizmie i poprawia jakość krążenia poprzez energię energiiŚcieżki, zwane południkami.Qigong jest czasem nazywany „akupunkturą bez igieł.„
Podobnie jak joga, Qigong może głęboko stymulować całe ciało za pomocą ruchu niskiego wpływu i rozwijać silniejsze połączenie umysłu/ciała.Powolne, zrelaksowane ruchy są powszechnie rozpoznawane za ich korzyści zdrowotne, takie jak zwiększenie odpowiedzi immunologicznej, wzmocnienie narządów wewnętrznych, mięśni, stawów, kręgosłupa i kości oraz rozwijająca się obfita energia.
Qigong może być skuteczny w pomaganiu ludziomZ bezsennością, zaburzeniami związanymi ze stresem, depresją, bólem pleców, zapaleniem stawów, wysokim ciśnieniem krwi i problemami z układem odpornościowym, układem sercowo-naczyniowym, układem oddechowym, układem krążenia bioelektrycznym, układem limfatycznym i układem trawiennym.
Dziękujemy zaPobieranie naszej bezpłatnej aplikacji!Staramy się udostępnić najlepsze możliwe aplikacje wideo.
szczerze,
Zespół w Ymaa Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
Kontakt: aplikacje@ymaa.com
Odwiedź: www.ymaa.com
Oglądaj: www.youtube.com/ymaa