My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

Güvenli Bölgem kaygı ve panik atak hastalarının nefeslerinin kontrolünü ve yüksek stres, kaygı veya panik anlarında düşüncelerini yeniden kazanmalarına yardımcı olur. Yardımlı nefes, olumlu ifadeler, sakinleştirici animasyonlar ve yatıştırıcı sesler sizi desteklemek için orada.
Panik Desenler
Bu bölüm, yüksek kaygı veya panik anlarında nefesinizin kontrolünü yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ekrandaki deseni izleyin ve solunum ve solunumun düzenlenmesi için gösterilen ortak solunum dizileri yoluyla yönlendirilecektir. Desen 4 kez tekrarlar. Tüm kullanıcılar için bir desen mevcuttur ve aboneler nefes dizilerini özelleştirebilirler.
Olumlu anlatımlar
Güvenli Bölgem, kaygı saldırılarında endişe saldırılarının sakinleşmesine yardımcı olmak için kullanılan bir dizi düzenli onaylar sunar. Aboneler bunları düzenleyebilir veya kendi onaylarını ekleyebilirler.
Soothing Sounds
Anksiyete veya panik azaltmaya yardımcı olmak için arka plan 'beyaz' gürültüsü olarak dinlenebilecek bir dizi ses sağlıyoruz.
Sakinleştirici Animasyonlar
Güvenli Bölgem, yüksek kaygı ya da panik anlarında dünyayı düzeltmenize yardımcı olmak için izleyebileceğiniz bir dizi sessiz animasyona sahiptir. Animasyonlar, yalnızca animasyondaki harekete odaklanmanıza yardımcı olmak için özel olarak ses yoktur.
Panic Buddy
Herkesin, endişe ya da panik anları yaşadıkları zaman rahat bir insana sahip olmaları gerekir. Güvenli Bölgem, iletişim bilgilerini uygulamaya hem de birisini arayabileceğiniz ve onları tıklatıp aramanızı kolaylaştıracak bir hatırlatma olarak uygulamaya dahil eder. Lütfen aramaların uygulama içinde gerçekleşmeyeceğini unutmayın.
Güvenli bölgem indirmek ve kullanmak ücretsizdir ve bunlar kaygı veya panik için tetikleyici olarak hareket edebileceği gibi reklam yok.
Özelleştirme yalnızca isteğe bağlı ücretli bir abonelik aracılığıyla kullanılabilir. Abone olmayı seçerseniz, satın alımın onaylanmasında Google Hesabınıza ödeme tahsil edilecektir.
** Sorumluluk Reddi: Bu, tıbbi tedavi için bir yedek olması amaçlanmamıştır. Anksiyete, depresyon veya panik ataklarından muzdaripseniz, lütfen tıbbi sağlık uzmanınızdan rehberlik edin. **
Bizi, kaygılarla ilgili ipuçları ve ipuçları için takip edin ve büyüyen topluluğumuza katılın:
: @mysafezone_app
Facebook: https://facebook.com/mysafeZoneApp
Pinterest: http://pinterest.com/mysafezone_app/