Body Measurement, Body Fat and Weight Loss Tracker

vücut ölçümü ve kilo kaybı izleyici
, ağırlık, bel, kalçalar, uyluk, pazı, vücut yağ yüzdesi ve
vücut kitle indeksi (BMI) dahil olmak üzere tüm en önemli vücut ölçümlerinizi izlemenizi ve çizmenize olanak sağlar.
. Bir kilo kaybı izleyici olmasının yanı sıra, bu uygulama, mobil cihazınızda (omuzlar, iskelet kası%, vücut suyu vb.) Düşünebileceğiniz özel vücut ölçümlerini izlemenizi sağlar. Dahası, vücut istatistiklerinizdeki değişiklikleri zaman içinde anında grafiktir ve verileriniz oturum açarsanız otomatik olarak buluta senkronize edilebilir.
App ayrıca yerleşik bir vücut yağ hesap makinesi içerir ve yağsız vücut kitlesini, vücut yağ kütlesini, belden kalça oranını ve günlük kalorik ihtiyaçlarını da hesaplayacaktır.
Uygulama ayrıca Google Fit ile birlikte Google Fit'e kadar ağırlık ölçümlerinden ithalat yapmanızı sağlar. Uygulamanın ayrıca beslenme bilgisini, tüketilen kalorilerin, kalorileri harcamanıza ve herhangi bir ölçüme veya hesaplanan değere karşı çizilen net kalorileri görmenizi sağlamaktan ithal edecektir. Bu entegrasyon bir uygulama içi satın alma gerektirir.
Bir kilo kaybı izleyici kullanırken, yalnızca ne kadar yediğinizi ve ne kadar yediğinizi, aynı zamanda vücut yağ yüzdesi, bel, kalçalar vb. Gibi ağırlığınız ve diğer sağlık göstergelerinizi izlemek önemlidir. Günde 5 lbs (2.3kg) kadar dalgalanabilir, kendinizi düzenli olarak tartmak önemlidir ve her gün tutarlı bir zamanda. Bu şekilde, vücut ölçüm şemasına bakarak, kilo verme eğiliminizi zaman içinde değerlendirebileceksiniz. Bazı dijital ölçekler, kilo kaybınızın vücut yağında arzu edilen bir kayıpın bir sonucu olup olmadığını belirlemek için
Vücut Ölçüm İzleyicisi
içinde tasarruf edebileceğiniz vücut yağ yüzdesinin bir tahminini sağlar. Alternatif olarak, bel, boyun, yükseklik ve kalça çevresini ölçerek uygulamanın vücut yağ hesaplayıcısı otomatik olarak vücut yağını ve yağsız kütle yüzdelerini hesaplar ve zaman içinde çizer. Yağsız vücut kitleniz başarılı bir şekilde hesaplanırsa, uygulama aynı zamanda belirtilen faaliyet seviyenize ve cinsiyetinize göre günlük kalorili ihtiyacınızı da tahmin edecektir.
Vücut Ölçümü ve Kilo Verme İzleyicisi
Özelleştirilebilir, düşünebileceğiniz herhangi bir vücut ölçümünü izlemenize izin verir ve ilgilendiğiniz kişileri görmezden gelin. Aşağıdaki ölçümler varsayılan olarak dahil edilir:
Bellarce - Ağırlık
- HIPS
- Vücut Yağ Yüzdesi
- Vücut Kitle İndeksi (BMI)
- Göğüs
- Üst Kollar (Pazı ve Triceps) )
- Alt kollar (ön kollar)
- Üst bacaklar (uyluk / quads ve hamstrings)
- alt bacaklar (buzağılar)
- Yükseklik
Gövde ilerleme fotoğrafları
Vücudunuzun sınırsız sayıda fotoğrafını yaparak zaman içinde nasıl baktığınızın sekmelerini saklayın. Tıpkı verilerinizin geri kalanı gibi, vücut ilerlemeniz fotoğraflarınız otomatik olarak senkronize edilir, böylece cihazlar arasında görüntülenebilirler, bu yüzden bir daha asla kaybetme konusunda endişelenmenize gerek yok.
Hesaplanan vücut istatistikleri
Gerekli ölçümleri kaydettiyseniz, aşağıdaki gövde istatistikleri otomatik olarak hesaplanır:
Gövde kitle indeksi (BMI)
- BMI, vücut kütlesinin karesine oranıdır. Vücut yüksekliği ve bir kişiyi kilolu, normal ağırlık, fazla kilolu veya obez olarak sınıflandırmak için çok yaygın olarak kullanılan bir endeksdir. Kilolu ve obez bireyler, koroner arter hastalığı, hipertansiyon, tip 2 diyabet, inme ve daha fazlası için daha fazla risk altındadır.
Gövde Yağ Yüzdesi
- Vücut yağ yüzdesi, toplam vücut ağırlığına bölünen toplam yağ ağırlığıdır. Birçok yol tahmin edilebilir, ancak vücut yağ hesaplayıcısı, yükseklik, ağırlık ve gövde çevrelerinin ölçümüne dayandığından, vücut yağ tahmini için donanma yöntemi kullanılır. Bu yöntem, kadınlar için erkekler ve bel, boyun, boy ve kalça ölçümleri için bel, boyun ve yükseklik ölçümlerine dayanır.
HIPS oranı için bel
- HIPS oranı için bel, genel sağlığın yararlı bir göstergesidir.
https://www.google.com/url?q=https%3a%2f%2fwww.flaticon.com%2f&sa=d&sntz=1&USG = Afqjcnhtldglfxb2zmarrkjkygewcxow3g "title =" flaticon "> www.flaticon.com