Kegel Men : Men's Health & Sex

Paglalarawan ng Kegel Men : Men's Health & Sex

Palakasin ang iyong mga kalamnan ng pelvic floor na may napatunayan na mga pagsasanay na pang -agham na ipinakilala ni Dr. Arnold Kegel at karagdagang mga pagsasanay na sumusuporta.Sa iyong pang-araw-araw na na-renew na isinapersonal na plano sa ehersisyo ng kegel, ekstra lamang 5-10 minuto bawat araw at pagbutihin ang iyong sekswal na pagganap at matalik na kalusugan.
I-install ang app at makuha ang iyong plano!Ang papel sa paggana ng mga maselang bahagi ng katawan ay maaaring magpahina tulad ng anumang iba pang pangkat ng kalamnan.Ang mga regular na ehersisyo ng kegel ay isang medikal na napatunayan na paraan ng pagkuha ng lakas ng kalamnan ng pelvic floor at pinapayuhan ng mga propesyonal sa kalusugan.Pinagsama namin ang mga ehersisyo ng kegel na may mga pagsasanay sa fitness at mga diskarte sa paghinga upang higit na madagdagan ang iyong sekswal na pagganap.mas matinding orgasms
- huling mas mahaba sa panahon ng sex
- maging mas mahirap at mas malakas na mga erection sa panahon ng sexsexy
- Kumuha ng mas mabilis na mga resulta na may suporta sa fitness ehersisyo
- bawasan ang antas ng iyong stress at pagkabalisa sa mga diskarte sa paghinga
- palakasin ang iyong mga kalamnan ng PF at subaybayan ang iyong pagpapabuti
- Bumuo ng malusog na gawi na may mga hamon at manatiling motivation
- Palakasin ang iyong kaalaman at kumpiyansa sa aming 'Sekswal na Gabay'
- Pagandahin ang Iyong Sekswal na Buhay at Gawing Nasiyahan ang Iyong Kasosyo sa aming Mga Tip sa Kasarian
Isang Bagong Personalized na Program Araw-araw- Kumpletuhin ang pagsusulit upang matanggap ang iyong isinapersonal na plano ng kegel.
- Kunin ang iyong isinapersonal na plano ng mga ehersisyo ng kegel, pagsasanay sa fitness, at mga diskarte sa paghinga.
- 5-10 minuto ang haba ng pang-araw-araw na pagsasanay, na idinisenyo upang magkasya sa iyong abalang iskedyul.
Pag-unlad ng tracker
- Kunin ang marka ng kalamnan ng pelvic floor, at subaybayan ang iyong pagpapabuti.
- Huwag palampasin ang anumang ehersisyo na may pang-araw-araw na paalala.
- Magpatuloy at subaybayan ang iyong pag-unlad na may iba't ibang mga pagsasanay para sa mga susunod na araw.Mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng video ng mga pagsasanay sa kegel na nilikha ng mga propesyonal.
- Maghanap ng maraming mga kapana-panabik at kapaki-pakinabang na mga paksa na magpapasaya sa iyong sekswal na buhay at panatilihin ang na-update!- Para sa isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili subukan ang aming mga hamon: walang paninigarilyo, kumain ng matalinong makakuha ng mahirap, 1 linggo na walang asukal, maging malakas at sexy!.app/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://api.kegelman.app/terms-of-use
Suporta: info@digitallence.com