Kegel Men : Men's Health & Sex

A descrição de Kegel Men : Men's Health & Sex

Fortaleça os músculos do assoalho pélvico com exercícios cientificamente comprovados introduzidos pelo Dr. Arnold Kegel e exercícios de apoio adicionais.Com seu plano de exercício de Kegel personalizado renovado diariamente, poupe apenas 5 a 10 minutos por dia e melhore seu desempenho sexual e saúde íntima.O papel no funcionamento dos genitais pode enfraquecer como qualquer outro grupo muscular.Os exercícios regulares de Kegel são uma maneira clinicamente comprovada de recuperar a força dos músculos do assoalho pélvico e aconselhados pelos profissionais de saúde.Reunimos exercícios de Kegel com exercícios de condicionamento físico e técnicas de respiração para aumentar ainda mais seu desempenho sexual.
O que você pode alcançar com os exercícios de Kegel?
- Aumente seu desempenho sexual
- Fique mais brilhante eOrgasmos mais intensos
- duram mais durante o sexo
- Fique mais difíceis e mais fortes durante o sexo
- Evite pe e ed
- Aumente o prazer e a satisfação
- fique mais forte com exercícios de condicionamento físico e sinta-seSexy
- obtenha resultados mais rápidos com exercícios de aptidão de suporte
- reduza o nível de estresse e a ansiedade com as técnicas de respiração
- fortaleça os músculos da PF e rastreie sua melhoria
- construa hábitos saudáveis com desafios e mantenha-se motivado
- Aumente seu conhecimento e confiança com nosso 'Guia Sexual'
- Apule sua vida sexual e faça seu parceiro satisfeito com nossas dicas sexuais
Um novo programa personalizado todos os dias
- Complete o teste para receber seu plano de Kegel personalizado.
- Obtenha seu plano personalizado de exercícios de Kegel, exercícios de condicionamento físico e técnicas de respiração.
- 5-10 minutos de exercícios diários de comprimento, projetados para se adequar à sua agenda lotada.
Rastreador de progresso
- Aprenda a trabalhar corretamente os músculos do assoalho pélvico.
- Obtenha a pontuação dos músculos do assoalho pélvico e rastreie sua melhoria.
- Não perca nenhum exercício com lembretes diários.
- Continue e acompanhe seu progresso com diferentes exercícios para os próximos dias.Descrições detalhadas e explicações em vídeo dos exercícios de Kegel criados por profissionais.
- Artigos curtos e informativos preparados por especialistas baseados em pesquisas e fontes confiáveis para melhorar a saúde dos homens.
- Encontre muitos tópicos emocionantes e úteis que apimentarão sua vida sexual e se manterem atualizados!
Desafios
- fique motivado e construa hábitos saudáveis para si mesmo com desafios divertidos
- Para uma versão melhor, tente nossos desafios: não fumar, coma inteligente, fique difícil, 1 semana sem açúcar, seja forte e sexy!
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