Kegel Men : Men's Health & Sex

Opis Kegel Men : Men's Health & Sex

Wzmocnij mięśnie dna miednicy za pomocą naukowo sprawdzonych ćwiczeń wprowadzonych przez dr Arnolda Kegela i dodatkowych ćwiczeń wspierających.
trwają dłużej podczas seksu i uzyskaj jaśniejsze orgazmy z trudniejszymi erekcjami.Dzięki codziennie odnowionego spersonalizowanego planu ćwiczeń Kegel, oszczędzaj tylko 5-10 minut dziennie i poprawiaj swoje wyniki seksualne i intymne zdrowie.Rola w funkcjonowaniu genitaliów może osłabić jak każda inna grupa mięśni.Regularne ćwiczenia kegelowe są sprawdzonym medycznie sposobem odzyskania siły mięśni dna miednicy i zalecanych przez pracowników służby zdrowia.Zebraliśmy ćwiczenia kegla z ćwiczeniami fitness i technikami oddychania w celu dalszego zwiększenia wydajności seksualnej.
Co możesz osiągnąć dzięki ćwiczeniom Kegel?
- Zwiększ swoją wydajność seksualną
- Bądź jaśniejBardziej intensywne orgazmy
- trwają dłużej podczas seksu
- Uzyskaj trudniejsze i silniejsze erekcje podczas seksu
- Zapobiegaj PE i ED
- Zwiększ przyjemność i satysfakcję
- Bądź silniejszy dzięki ćwiczeniom fitness i poczuciu sięSeksowne
- Uzyskaj szybsze wyniki dzięki wspomagającym ćwiczeniom fitness
- Zmniejsz poziom stresu i niepokój dzięki technikom oddychania
- Wzmocnij mięśnie PF i śledź swoją poprawę
- Buduj zdrowe nawyki z wyzwaniami i pozostań motywowany
- Zwiększ swoją wiedzę i pewność siebie dzięki naszemu „przewodowi seksualnemu”
- Utruwaj swoje życie seksualne i spraw, że twój partner jest zadowolony z naszych wskazówek seksualnych
Nowy spersonalizowany program każdego dnia
- Wypełnij quiz, aby otrzymać spersonalizowany plan Kegel.
- Zdobądź spersonalizowany plan ćwiczeń kegelowych, ćwiczeń fitness i technik oddychania.
- 5-10 minut ćwiczeń dziennie, zaprojektowane tak, aby pasowały do twojego napiętego harmonogramu.
- Stwórz pozytywne, długotrwałe zmiany w swoim życiu wraz z kegel, fitness i ćwiczenia oddechowe dostosowane specjalnie na twój poziom i potrzeby.
Tracker postępów
- Naucz się poprawnie pracować mięśnie dna miednicy.
- Zdobądź swoje mięśnie dna miednicy i śledź swoją poprawę.
- Nie przegap żadnych ćwiczeń z codziennymi przypomnieniami.
- Kontynuuj i śledź swoje postępy za pomocą różnych ćwiczeń na następne dni.
Treść stworzona przez ekspertów
--Szczegółowe opisy i objaśnienia wideo ćwiczeń Kegel stworzonych przez profesjonalistów.
- Krótkie, informacyjne artykuły przygotowane przez ekspertów na podstawie badań i wiarygodnych źródeł w celu poprawy zdrowia mężczyzn.
- Znajdź wiele ekscytujących i przydatnych tematów, które urozmaicą twoje życie seksualne i na bieżąco!- Aby uzyskać lepszą wersję siebie, wypróbuj nasze wyzwania: bez palenia, jedz inteligentne, Get Hard, 1 tydzień bez cukru, bądź silny i seksowny!
Polityka prywatności: https: //api.kegelman.