คำนวณการบริโภคแคลอรี่ประจำวันของคุณ (การหมุนเวียนพื้นฐานหรืออัตราการเผาผลาญพื้นฐาน) ภายใน 24 ชั่วโมงที่เหลือ ผลที่ ได้แก่ การบริโภคที่ร่างกายของคุณต้องการโดยไม่มีกิจกรรมเพิ่มเติมเพื่อรักษาหน้าที่ของมัน
ถัดไปถูกนำมาพิจารณาตั้งแต่รุ่นใหม่ยังเป็นปัจจัยที่เรียกว่า PAL (การหมุนเวียนบริการ) ที่นี่คุณสามารถ z B. เลือกว่าคุณสมควรได้รับงานสำนักงาน มีการใช้การบริโภคเพิ่มเติมที่เกิดขึ้นอีกครั้ง
นอกเหนือจากปัจจัยที่กล่าวถึงเช่นของเหลวโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมคุณ V. ม. คุณควรใช้เวลาภายใน 24 ชั่วโมง
ผู้ที่ยืนอยู่หน้าอาหารสามารถแสดงการหมุนเวียนขั้นพื้นฐานและการขายบริการและประเมินผลได้อย่างรวดเร็ว
การประเมินทั้งหมดสามารถ "เกือบ" แบ่งปัน ด้วยแอพใด ๆ
โปรดทราบว่าการประเมินผลเป็นส่วนหนึ่งของการประมาณการ หากคุณต้องการรับการวิเคราะห์ที่แน่นอนสำหรับร่างกายของคุณโปรดถามแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ ข้อมูลทั้งหมดมีให้โดยไม่มีการรับประกัน