বিশ্রাম 24 ঘন্টা মধ্যে আপনার দৈনিক ক্যালোরি খরচ (বেসিক টার্নওভার বা বেসাল বিপাকীয় হার) গণনা। ফলস্বরূপ আপনার ফাংশনগুলি বজায় রাখার জন্য আপনার শরীরের আরও কার্যক্রম ছাড়াই আপনার শরীরের প্রয়োজন হয়।
পরবর্তীতে নতুন সংস্করণটি তথাকথিত পাল ফ্যাক্টর (পরিষেবা টার্নওভার) থেকে অ্যাকাউন্টে নেওয়া হয়েছে। এখানে আপনি জেড করতে পারেন। বি। আপনি একটি অফিস কাজ প্রাপ্য যে নির্বাচন করুন। ফলে অতিরিক্ত খরচ এছাড়াও অ্যাকাউন্টে নেওয়া হয়।
উল্লেখিত কারণগুলির পাশাপাশি, উদাহরণস্বরূপ, কত তরল, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম ইউ। ভি। মি। আপনি 24 ঘন্টার মধ্যে এটি গ্রহণ করা উচিত।
একটি ডায়েটের সামনে দাঁড়িয়ে থাকা, দ্রুত তার মৌলিক টার্নওভার এবং পরিষেবা বিক্রয় প্রদর্শন করতে পারে এবং সেই অনুযায়ী মূল্যায়ন করতে পারে।
সমস্ত মূল্যায়ন "প্রায়" ভাগ করে নিতে পারে কোন অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে মূল্যায়ন আংশিকভাবে অনুমান করা হয়। আপনি যদি আপনার শরীরের জন্য সঠিক বিশ্লেষণ পেতে চান তবে দয়া করে আপনার পারিবারিক ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। সমস্ত তথ্য ওয়ারেন্টি ছাড়া প্রদান করা হয়।